Košík
Zpět k výpisu
  • Polar Pacer komplet úhel
  • Polar Pacer černý - úhel
  • Polar Pacer fialový - úhel
  • Polar Pacer modrozelený - úhel
  • Polar Pacer bílý - úhel
  • Polar Pacer obsah balení
  • Polar Pacer černý
  • Polar Pacer fialový
  • Polar Pacer modrozelený
  • Polar Pacer bílý
  • Polar Pacer černý - boční pohled
  • Polar Pacer fialový - boční pohled
  • Polar Pacer modrozelený - boční pohled
  • Polar Pacer bílý - boční pohled
  • Polar Pacer černý - zadní pohled
  • Polar Pacer fialový - zadní pohled
  • Polar Pacer modrozelený - zadní pohled
  • Polar Pacer bílý - zadní pohled
  • Polar Pacer komplet

POLAR Pacer

  • 2 roky záruka
    • 5 690 Kč vč. DPH a RP
      ks
        Splátky Essox Skladem
    • 5 690 Kč vč. DPH a RP
      ks
        Splátky Essox Skladem
    • 5 690 Kč vč. DPH a RP
      ks
        Splátky Essox Skladem
    • 5 690 Kč vč. DPH a RP
      ks
        Splátky Essox Skladem

Smart Coaching funkce

  • Ukazatel energetického krytí
    Ukazatel energetického krytí

    Tato velmi praktická funkce Vám napoví, kdy se hlavní efekt Vašeho cvičení mění ze spalování tuků na rozvoj kondice. Užitečný nástroj zejména pro regulaci hmotnosti při každém zatížení přesně najde a stanoví tuto hranici mezi 60% a 80% maximální TF.
  • Optimalizace zátěžových zón
    Optimalizace zátěžových zón

    V rámci krátké rozehřívací fáze dokáže funkce Zone Optimizer (Optimalizace zátěžových zón) upřesnit zátěžové zóny TF podle aktuálního stavu organismu pro danou osobu a daný okamžik. Máte tak naprostou jistotu, že budete vždy trénovat na nejpřesnější možné intenzitě zatížení!
  • Vlastní Zóna
    Vlastní Zóna

    U většiny dospělých odpovídá zóna pro aerobní zatížení 65 až 85 % jejich maximální TF. Optimální limity se však mohou lišit den ode dne na základě řady vnitřních faktorů (přetrénovanost, nevyspalost, stres). Právě proto je tu funkce Vlastní Zóna, která během 5 minut rozcvičení stanoví na základě přesného rozboru variability TF nejaktuálnější aerobní zónu tepové frekvence pro příslušného jedince, den a hodinu.
  • Tréninkové programy
    Tréninkové programy

    Tréninkové programy určené především pro lepší běžecký a cyklistický trénink obsahují propracované intervalové tréninky (včetně zahřívací, zátěžové a odpočinkové fáze). Programy jsou přizpůsobeny Vašim specifickým potřebám a úrovni fyzické kondice a své cíle aktualizují každé čtyři týdny. Tyto programy můžete vytvářet na adrese www.polarpersonaltrainer.com a přenést do špičkových multisportovních sporttesterů Polar.
  • Běžecký index
    Běžecký index

    Běžecký Index je kombinovaným ukazatelem kondice a ekonomiky běhu. Růst tohoto ukazatele v čase vypovídá o rostoucí výkonnosti běžce a zlepšující se technice běhu. Na hodnotu Běžeckého indexu má vliv kromě talentu především četnost a kvalita běžeckého tréninku.
  • Test kondice
    Test kondice

    Snadný, přesný a rychlý způsob určení maximální aerobní kapacity (VO2max) každého jedince. Test se provádí vleže a v naprostém klidu – není tedy nutné pro zjištění VO2max zatěžovat jedince do maxima. Podle zjištěných výsledků lze každého jedince zařadit do výkonnostní skupiny v rámci populace. Důležitější je však sledovat vývoj kondice v čase a přizpůsobovat tomu další zátěžové aktivity.
  • Energetický výdej
    Energetický výdej

    Sporttestery Polar počítají z hodnot tepové frekvence energetický výdej v kCal v průběhu každého cvičení. Po skončení záznamu Vám prozradí celkový energetický výdej při cvičení a také procento podílu tuků na krytí tohoto energetického výdeje.
  • Přínos tréninku
    Přínos tréninku

    Chcete vědět, jaký přínos měl dnešní trénink pro Vaši kondici a rozvoj? Dozvíte se to ihned po cvičení z rychlého přehledu přímo ve sporttesteru. Pro podrobnější zpětnou vazbu lze nahlédnout do tréninkového souboru ve sporttesteru nebo získat hlubší analýzu na www.polarpersonaltrainer.com.
  • Test optimalizace
    Test optimalizace

    Při trénování za účelem zvyšování výkonnosti může dojít k občasnému přetěžování (nadměrná délka zatížení, vyšší intenzita, příliš vysoký celkový objem zátěže atp.) Aby se zabránilo nežádoucímu stavu přetrénování, je potřeba každé přetížení kompenzovat adekvátní fází zotavení. Následkem nedostatečné regenerace může být namísto očekávaného nárůstu naopak pokles úrovně kondice (výkonnosti). Pomocí ortostatického testu optimalizace tréninkového procesu snadno zjistíte, jak optimální je průběh Vašeho zatěžování a zotavení.
  • Tréninková zátěž
    Tréninková zátěž

    Tréninková zátěž napovídá, jak náročné byly Vaše fyzické aktivity v uplynulých dnech a zároveň po přenosu dat do SW pomůže nastavit zátěž pro následující tréninky, tak aby bylo dosaženo potřebných individuálních cílů. 
  • Chytré kalorie
    Chytré kalorie

    Počítá počet spálených kalorií podle vašich osobních údajů: hmotnosti, výšky, věku, pohlaví, hodnot TFmax, TFklid, VO2max a intenzity tréninku/aktivity.

    Výpočet spálených kalorií podle tepové frekvence je využíván při měření tepové frekvence. Měří spálené kalorie nejpřesněji i v podmínkách sportů jako je cyklistika nebo vzpírání. Výpočet spálených kalorií podle aktivity používají tréninkové počítače a počitadla aktivity v situacích, kdy není tepová frekvence k dispozici.

    Během cvičení můžete sledovat kumulativní výdej energie (v kilokaloriích, kcal), po cvičení pak celkové množství kilokalorií za jednotku. Navíc můžete sledovat celkovou denní spotřebu kalorií.
  • Pokročilé měření tepové frekvence na zápěstí
    Pokročilé měření tepové frekvence na zápěstí

    Je optické měření tepovou frekvencí pomocí fúzní technologie snímače Precision Prime™, kombinuje součinnost většího počtu použitých barevných spekter, díky většímu počtu integrovaných senzorů.
  • Running Index
    Running Index

    Running Index vypočítá zařízení automaticky po každém běhu. U každého tréninku vychází z kombinace hodnot maximální tepové frekvence a klidové tepové frekvence a také vztahu tepové frekvence a rychlosti.

    Výsledkem je odhad běžeckého výkonu (maximální aerobní výkon při běhu jako teoretická hodnota VO2max v ml/min/kg). Vyšší údaj znamená, že máte lepší aerobní kondici (srdeční a dýchací systém).

    Running Index vám poskytne informace o vaší výkonnosti, tedy souhrnu aerobní kondice a efektivity běhu. Jeho zlepšení znamená, že běh určitým tempem vyžaduje méně úsilí nebo že při stejném úsilí zvládnete rychlejší tempo.

    Running Index mohou ovlivnit dočasné faktory, například počasí, teplo nebo stres. Doporučujeme proto sledovat dlouhodobé trendy, a nikoli jen každodenní odchylky.

    Ve webové službě Polar Flow můžete sledovat dlouhodobé průměry a předpokládané časy běhu na 5 km, 10 km, půlmaratónu nebo maratónu.
  • Training Load Pro
    Training Load Pro

    Funkce Training Load Pro nabízí podrobný přehled o tom, jak trénink působí na vaše tělo. Společně s funkcí Recovery Pro vám pomůže najít rovnováhu mezi tréninkem a odpočinkem.
  • Běžecký program
    Běžecký program

    Trénujte na běžecký závod s přizpůsobeným a adaptivním běžeckým plánem v aplikaci Polar Flow. Vyberte si jeden ze čtyř závodů (5 km, 10 km, půlmaraton nebo maraton) a získejte komplexní tréninkový plán, který vyhovuje vám i vašim cílům.

    Podle vašich nastavení a úrovně aktivity obdržíte osobní běžecký program trvající 9 až 15 týdnů. Běžecký program nabízí i fázi budování základů, která může probíhat měsíce před zahájením skutečného běžeckého plánu.

    Běžecký program nabízí snadno pochopitelné pokyny, motivaci a doprovodná cvičení s pokyny ve formě videa. Můžete trénovat přesně a bez odhadování.

    Během individuálního tréninku vás v reálném čase povedou kompatibilní výrobky Polar. Uvidíte cílové pásmo tepové frekvence a požadovanou délku a můžete si trénink upravit na optimální výsledky.
  • Běžecký výkon
    Běžecký výkon

    Neboli Running Index vypočítá zařízení automaticky po každém běhu. U každého tréninku vychází z kombinace hodnot maximální tepové frekvence a klidové tepové frekvence a také vztahu tepové frekvence a rychlosti.

    Výsledkem je odhad běžeckého výkonu (maximální aerobní výkon při běhu jako teoretická hodnota VO2max v ml/min/kg). Vyšší údaj znamená, že máte lepší aerobní kondici (srdeční a dýchací systém).

    Running Index vám poskytne informace o vaší výkonnosti, tedy souhrnu aerobní kondice a efektivity běhu. Jeho zlepšení znamená, že běh určitým tempem vyžaduje méně úsilí nebo že při stejném úsilí zvládnete rychlejší tempo.

    Running Index mohou ovlivnit dočasné faktory, například počasí, teplo nebo stres. Doporučujeme proto sledovat dlouhodobé trendy, a nikoli jen každodenní odchylky.

    Ve webové službě Polar Flow můžete sledovat dlouhodobé průměry a předpokládané časy běhu na 5 km, 10 km, půlmaratónu nebo maratónu.
  • Nightly Recharge™
    Nightly Recharge™

    Nightly Recharge je funkce automatického měření regenerace přes noc, která vás informuje o tom, jak vaše tělo dokáže regenerovat po tréninku a zátěži.

    Nightly Recharge vám pomůže využít každý den na maximum, i když jste unavení. Nabízí praktické tipy pro trénink, lepší spánek a regulaci výdeje energie.

    Nightly Recharge sleduje, jak jste spali a jak se během prvních nočních hodin zklidnil váš autonomní nervový systém (ANS). Oba tyto údaje srovnává s vašimi obvyklými hodnotami ke stanovení stavu Nightly Recharge.
  • Sleep Plus Stages™
    Sleep Plus Stages™

    Sleep Plus Stages nabízí komplexní rozbor spánku. Udává množství a kvalitu spánku a sleduje, kolik času jste strávili v jeho jednotlivých fázích. Pomáhá vám objevit důležité údaje o jednotlivých nocích a přizpůsobit dlouhodobé spánkové návyky.

    Sleep Plus Stages měří několik údajů o spánku, které vypovídají o jeho kvalitě. Tyto údaje kombinuje s délkou spánku a nabídne vám hodnocení spánku, tj. číselnou hodnotu vypovídající o tom, jak jste spali ve srovnání s ukazateli kvalitního nočního spánku na základě současných vědeckých poznatků o spánku.

    Složky hodnocení spánku během konkrétní noci můžete srovnávat se svými obvyklými hodnotami, a zjistit tak, jak vaše každodenní rozhodování ovlivňuje váš spánek.
  • Souvislé sledování tepové frekvence
    Souvislé sledování tepové frekvence

    Souvislé sledování tepové frekvence vám umožní zjistit, jak se chová vaše srdce během dne i při spánku. Měření tepové frekvence v kombinaci s informacemi o aktivitě vám pomůže zjistit, jaké jsou během dne vaše nejsmysluplnější momenty fyzické aktivity.
  • Dechové cvičení Serene™
    Dechové cvičení Serene™

    Serene™ je řízené hluboké dechové cvičení, které napomáhá uvolnění těla a zklidnění mysli.

    Je známo, že hluboký dech je snadný a účinný způsob zvládání stresu, zvyšování odolnosti a zlepšování pozornosti. Dechové cvičení Serene vám umožní strávit chvilku sami se sebou, abyste se uvolnili a zklidnili.

    Pravidelné provádění dechového cvičení Serene vám může pomoci zvládat stres, zlepšit kvalitu spánku a získat pocit větší tělesné i duševní pohody.
  • Sportovní profily
    Sportovní profily

    Slouží k vybrání sportu odpovídajícího vašemu tréninku. V databázi Polar je více než 100 sportů s konkrétními údaji. O vybraném sportu získáte ty nejhodnotnější informace.

    Všechny sportovní profily jsou založeny na určité logice, u nejběžnějších (vytrvalostních) sportů jsou uvedeny násobitele Polar pro výpočty kalorií a tréninkové zátěže.

    Svoje vlastní oblíbené sporty můžete vybrat a nastavit ve službě Polar Flow, kde pro ně můžete také upravit konkrétní nastavení. V pokročilejších tréninkových počítačích můžete během tréninku sledovat údaje ve vlastním zobrazení a vybrat si, která data chcete během tréninku sledovat, například tepovou frekvenci nebo jen rychlost a vzdálenost.
  • Metriky plavání
    Metriky plavání

    Jednoduché sledování plaveckých výkonů pomocí automatického zjišťování plaveckého stylu, vzdálenosti, rychlosti, záběrů a doby odpočinku. Metriky plavání vám umožní analyzovat jednotlivé plavecké tréninky a dlouhodobě sledovat výkony a pokroky. Skóre SWOLF vám navíc pomůže zlepšovat plaveckou techniku.

    Všechny metriky plavání lze využívat při plavání v bazénu i volném plavání. Režim plavání v otevřených vodách podporuje měření vzdálenosti a záběrů.
  • Průvodce každodenním tréninkem FitSpark™
    Průvodce každodenním tréninkem FitSpark™

    FitSpark je průvodce každodenním tréninkem, který se za vás postará o plánování cvičení. Nabízí připravená cvičení na každý den, která odpovídají vaší regeneraci, fyzické kondici a tréninkové historii.

    Každé cvičení je snadno dostupné ve sportovních hodinkách Polar. Hodinky vám během cvičení poskytují pokyny v reálném čase.

    FitSpark každý den nabízí 2–4 cvičení, z nichž si můžete vybrat. Cvičení vycházejí z vašeho stavu Nightly Recharge, vaší aktuální fyzické kondice a tréninkové historie za posledních 28 dní. FitSpark nabízí různorodé tréninky díky třem různým typům cvičení: kardio tréninku, silovému tréninku a podpůrnému tréninku (např. zpevnění hlubokého svalového stabilizačního systému a mobilita).
  • Test fyzické kondice
    Test fyzické kondice

    Za pouhých pět minut zjistí bez jakékoli námahy vaši aerobní zdatnost. Výsledkem je hodnota Polar OwnIndex, hodnotící maximální příjem kyslíku (VO2max). Udává, na jaké úrovni aerobní kondice se nacházíte ve srovnání s lidmi stejného věku a pohlaví.

    Zkouška je založena na tepové frekvenci v klidovém stavu, na změnách tepové frekvence, na pohlaví, věku, výšce, hmotnosti a vašem vlastním odhadu úrovně dlouhodobé fyzické aktivity. Své hodnoty můžete porovnat s obecnými normami populace, průměrnými hodnotami lidí stejného věku a pohlaví.

    Test kondice Polar vás může motivovat k tomu, abyste začali cvičit a abyste ve cvičení vytrvali nebo cvičení dále rozvíjeli.

    Chcete-li sledovat svůj pokrok, provádějte test vždy za stejných podmínek, tj. ve stejné denní době, v klidném prostředí a po dni lehkého tréninku nebo odpočinku.
  • Upozornění z telefonu
    Upozornění z telefonu

    Pomáhají s přenosem aktuálních informací, když máte tréninkový počítač na ruce v běžném životě. Tréninkový počítač vydává upozornění na příchozí hovory, přijaté zprávy i upozornění z aplikací sociálních médií a zobrazuje je na displeji.

    Během tréninku můžete sledovat, kdo vám volá, a rozhodnout se, zda chcete hovor přijmout nebo si dál užívat cvičení.

    Upozornění, která chcete přijímat, můžete vybrat v nastavení telefonu. Všechna upozornění můžete také zcela vypnout v tréninkovém počítači.
  • Integrovaná GPS
    Integrovaná GPS

    Sportestr je vybaven vlastním integrovaným senzorem GPS, případně je schopen podle typu používat i A-GPS či Glonas, senzor sledujte rychlost, vzdálenost, trasu a nadmořskou výšku (pokud pro tyto účely není sportestr vybaven navíc i barometrickým čidlem).
  • Průvodce aktivitou
    Průvodce aktivitou

    Buďte aktivní každý den. Hodinky Polar Ignite vám stanoví osobní cíle každodenní aktivity, které vás budou motivovat k pohybu po celý den. Uvidíte, jak jste byli aktivní, a aplikace Polar Flow vám poskytne praktické tipy, jak dosáhnout 100 %.
  • Přínos aktivity
    Přínos aktivity

    Sleduje všechny vaše tělesné aktivity během dne a ukazuje, jak vám pomáhají udržet si zdraví. Početné přínosy tělesné aktivity jsou prokázány pevnými vědeckými důkazy. K přínosům tělesné aktivity patří například zdravější srdce, svaly a kosti, omezení stresu a kvalita spánku. Funkce Activity Benefit vás odmění denní, týdenní a měsíční zpětnou vazbou, protože čím pravidelněji se pohybujete, tím lépe pro vaše zdraví. Jak si vedete, vám ukáže aplikace nebo webová služba Polar Flow.
  • Rychlost a vzdálenost podle zápěstí
    Rychlost a vzdálenost podle zápěstí

    Rychlost a vzdálenost můžete měřit podle pohybu zápěstí. Použijte profil kteréhokoli sportu zahrnujícího běh nebo chůzi a akcelerometr bude sledovat vzdálenost a rychlost – v budovách i venku.

    K získání přesných údajů nezapomeňte nastavit, na které ruce zařízení nosíte, a jiné fyzické údaje.
  • Sleep Plus
    Sleep Plus

    Sleep Plus podle pohybů zápěstí automaticky zjišťuje časové údaje, množství a kvalitu spánku. Ukazuje, jak dlouho jste spali, jak dlouho jste byli během noci vzhůru a nakolik byl váš spánek souvislý.

    Můžete si nastavit preferovanou dobu spánku a určit tak, jak dlouho chcete každou noc spát. Můžete svůj spánek hodnotit, a získat tak zpětnou vazbu ohledně jeho kvality a délky.
  • Test kondice snímáním tepové frekvence na zápěstí
    Test kondice snímáním tepové frekvence na zápěstí

    Za pouhých pět minut zjistí bez jakékoli námahy vaši aerobní zdatnost. Výsledkem je hodnota Polar Own Index hodnotící maximální příjem kyslíku (VO2max). Udává, na jaké úrovni aerobní kondice se nacházíte ve srovnání s lidmi stejného věku a pohlaví. Zkouška je založena na tepové frekvenci v klidovém stavu, na změnách tepové frekvence, na pohlaví, věku, výšce, hmotnosti a vašem vlastním odhadu úrovně dlouhodobé fyzické aktivity. Své hodnoty můžete porovnat s obecnými normami populace (průměrnými hodnotami lidí stejného věku a pohlaví).

    Test kondice Polar vás může motivovat k tomu, abyste začali cvičit a abyste ve cvičení vytrvali nebo cvičení dále rozvíjeli. Při měření tepové frekvence na zápěstí si test můžete snadno provést kdykoli a kdekoli. Chcete-li sledovat svůj pokrok, provádějte test vždy za stejných podmínek, tj. ve stejné denní době, v klidném prostředí a po dni lehkého tréninku nebo odpočinku.
  • Tréninkové cíle
    Tréninkové cíle

    Ve službě Polar Flow si můžete vytvořit tréninkové cíle a ukládat je do tréninkového deníku nebo oblíbených položek pro pozdější použití. Cíle si můžete ukládat do tréninkového počítače. Pomocí rozfázovaných cílů podle tepové frekvence či rychlosti/tempa můžete vytvořit intervalový trénink, můžete si ale také stanovit jednoduchý tréninkový cíl, například „spálit na kole 700 kilokalorií“ nebo „30 minut běhu“.

    Zařízení vás tréninkem povede. Když budete k dosažení tréninkového cíle potřebovat zpomalit nebo naopak zrychlit, zařízení vás na to upozorní.

    Po ukončení tréninku můžete výsledky analyzovat a porovnat je s cílem ve službě Polar Flow.
  • Upozornění na nečinnost
    Upozornění na nečinnost

    Připomíná vám, abyste příliš dlouho neseděli ani nestáli a zvedli se – a to platí i pro dny, kdy vyvíjíte dostatek denní aktivity. Neaktivita nepříznivě ovlivňuje krevní oběh, metabolismus a výdej energie.

    Zařízení vám po 55 minutách neaktivity pošle upozornění na neaktivitu a připomene, že je třeba běžný denní program obohatit o aktivní přestávky. Pokud budete neaktivní více než jednu hodinu, uvidíte v datech o denní aktivitě známku neaktivity.

    V noci upozornění na neaktivitu nedostáváte.

POLAR Pacer jsou ultralehké běžecké hodinky s GPS nové generace, které dávají běžcům k dispozici pokročilé tréninkové nástroje pro úspornější běh a lepší běžecký výkon, aby každý běh stál za to. Jde o opravdové běžecké hodinky, které poskytují opravdovým běžcům výkonné tréninkové nástroje. Když říkáme, že „běhání je život“, myslíme to vážně.

Zajímavá je konstrukce kovových tlačítek, které jsou citlivější a "měkčí". Změnou prošel i optický senzor pro měření tepové frekvence Precision Prime™, rozšíření barevného spektra by mělo přispět ke zvýšení citlivosti a eliminaci vlivu odstínu kůže na přesnost měření. 

Díky optimalizované GPS a baterii s dlouhou výdrží můžete trénovat až 35 hodin se zapnutou funkcí GPS a neustálým meřenením tepové frekvence. V úsporném režimu vydrží hodinky i 100 hodin se zapnutou funkcí GPS. Samotné jádro hodinek pohání nový a výkonný procesor a vše zvýrazní jasný Always on MIP displej, který je čitelný za jakýchkoliv podmínek.

 

Mezi známé funkce značky Polar patří měření běžeckého výkonu přímo ze zápěstí, monitoring spánku (rozpoznání jednotlivých cyklů i celkové vyhodnocení kvality), nebo funkce zaměřené na chytré a efektivní vedení a vyhodnocení tréninku. Přístroje od Polaru o vás dokáží nasbírat obrovské množství dat a na základě toho vám navrhnou ideální trénink pro zlepšení vaší kondice (FitSpark). Když se budete flákat, donutí vás trénovat víc a naopak – doporučí vám trénink vynechat, nebo zvolnit v okamžiku, kdy to s tréninkem přeženete (Training Load Pro).

Samozřejmostí je měření plavání v krytém bazénu, párování všech možných běžeckých a cyklo Bluetooth senzorů. Dále chytré notifikace, které zobrazí upozornění z telefonu na displeji hodinek a chybět nesmí ani živé segmenty ze Strava.com

 

Nové funkce:

 

Běžecký výkonostní test - Běžecký výkonnostní test vám pomůže sledovat váš pokrok a upravovat podle něj tepovou frekvenci, rychlost a silové zóny.

 

Strava Live Segments - Se systémem Strava Live Segments bude vaše běhání a vyjížďky na kole zajímavější a zábavnější. Obdržíte upozornění na nedaleké segmenty, uvidíte na nich v reálném čase data o svém výkonu a na konci můžete zkontrolovat svůj výsledek. Tento systém je dostupný uživatelům s prémiovým členstvím ve službě Strava.

 

FuelWise smart fueling assistant - řeší doplňování tekutin a energie v průběhu závodu i tréninku je naprosto zásadní pro předvedení požadovaného výkonu i následnou regeneraci. Pacer Pro se v tomto směru snaží maximálně pomoci a na výběr dává dvě možnosti. První z nich je manuální nastavení upozornění na to, že se máte napít, nebo najíst. Hodinky pak v požadovaných intervalech zavibrují. Trochu zajímavější je druhá – automatická – varianta upozornění. Pacer Pro totiž dokáže odhadnout, kolik energie jste spotřebovali a že už je správný čas na její doplnění. Tato funkce funguje při aktivitách s minimální délkou 90 minut a vyžaduje po vás informaci o tom, na jak intenzivní zátěž se chystáte (odhad tepové zóny).

 

Energy sources - vyhodnocení tréninku ve smyslu spotřeby kalorií, procentuální vyjádření spotřeby rozděluje na cukry, tuky, bílkoviny. Výsledkem je potom zjištění zda byl trénink efektivní z hlediska "hubnutí" "rozvoje fyzické zdatnosti".

 

Weather - možnost sledování počasí s výhledem na 2 dny, aktualizuje se pomocí aplikace Polar Flow.

 

Kompletní přehled funkcí:

 

Aktivita:

  • Serene - dýchací cvičení
  • Sleep Plus
  • Nightly recharge - sledování stavu po spánku, vyhodnoce a predikce pro další den
  • Nepřetržité monitorování aktivity
  • Cíl denní aktivity
  • Aktivní doba
  • Kroky a vzdálenost
  • Shrnutí aktivity
  • Výhody tělesné aktivity
  • Upozornění na neaktivitu
  • Délka a kvalita spánku 

 

Trénink:

  • FitSpark - tréninkový průvodce - plánovač s ohledem na aktuální stav, historii, ....
  • FuelWise - program řeší přísun živin během tréninku, automatické i ruční zadání 
  • Možnost používání externích snímačů (hrudní pás, cyklistické snímače, běžecký senzor)
  • Běžecký program 
  • Training Load Pro (cardio load, muscle load, perceived load)
  • Rychlost a vzdálenost podle zápěstí (integrovaný pohybový senzor sleduje počty pohybů a jejich dynamiku)
  • Kadence běhu na zápěstí 
  • Měření tepové frekvence na zápěstí - Polar Precision Prime™
  • Tepová frekvence 
  • TFmax 
  • Pásma tepové frekvence - zóny tepové frekvence, generují se podle věku, případně lze individuálně nastavit
  • Pásma rychlosti/tempa 
  • Výkonová pásma 
  • ZonePointer - zaznamenává 
  • Běžecký index (Running Index) - poskytuje informace o výkonnosti, vychází z kombinace hodnot TFmax a TFklid, tepové frekvence, rychlosti a nadmořské výšky
  • Funkce Chytré kalorie 
  • Přínos tréninku 
  • Fitness test
  • Vzdálenost 
  • Altitude, ascent/descent (Nadmořská výška, délka výstupu a sestupu) - pomocí GPS
  • Sportovní profily 
  • Uživatelem nastavitelná zobrazení pro trénink
  • Trénink více sportů 
  • Galileo
  • GPS 
  • GLONASS 
  • A-GPS 
  • Úsporný režim GPS
  • Rychlost/Tempo
  • Tréninkové cíle
  • Historie tréninků 
  • Tréninkový deník 
  • Okruhy, ručně 
  • Okruhy, automaticky 
  • Metriky plavání (ručně lze nastavit délku bazénu, změna pohybu zaznamená mezičas a načte vzdálenost)
  • Funkce snímače kadence Bluetooth® Smart : kadence
  • Funkce snímače rychlosti Bluetooth® Smart : rychlost, vzdálenost, měření stoupání 
  • Funkce krokoměru Bluetooth® Smart : kadence, vzdálenost, průměrná délka kroku, (rychlost/tempo) 
  • Běžecký výkon - sledování výkonu - platí pouze pro běh
  • Zpět na začátek /back to start/ 
  • Průvodce trasou
  • Záznam RR intervalu (přesný čas mezi jednotlivými srdečními stahy)
  • Intervalové časovače 
  • Stopky, odpočítávání 
  • Kompabilita se Strava live segments

 

Promo video:

 

Technický popis zařízení:

  • Rozměry: 45 x 45 x 11,5 mm
  • Plastový rám strojku s plastovou lunetou a tlačítky
  • Hmotnost 40 g s řemínkem, 23 g bez řemínku
  • Always on barevný MIP displej (bezdotykový): rozlišení 240 x 240 bodů, průměr displeje 30 mm, sklíčko Gorilla glass
  • GPS (Sony)
  • Odolnost proti vodě WR50, lze používat pro plavání 
  • Nabíjecí baterie 265 mAh, 3,0V, 1,21 Wh
  • Výdrž baterie: Doba tréninku 35h (při zapnuté GPS) v úsporném režimu s GPS až 100  hodin, jako běžné hodinky s kontinuálním měření tepu zhruba 7 dní, životnost nabíjecího cyklu je ovlivněna okolní teplotou, pod -10°C se výrazně snižuje
  • Redukční kabel USB, přechod na vlastní typ 4 kontaktního konektoru
  • Jazyky textů na displeji: Dánština, Čeština, Holandština, Angličtina, Turečtina, Švédština, Španělština, Ruština, Portugalština, Indonéština, Němčina, Francouzština, Finština, Italština, Polština, Norština
  • Komunikace s chytrými telefony (bezdrátově) přes bluetooth smart (protokol 4.0 nebo vyšší), min. požadavky pro Android (min. verze 4.3), pro iOS (4)
  • Komunikace s PC (redukčním kabelem): Internetová aplikace pro PC: Polar Flow web service Kompatibilní s operačními systémy: Windows XP, Windows 7, Windows 8 a novějšími. Nebo se systémy Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 a novějšími
  • Komunikace s externími snímači (viz. nabídka), cyklosnímač rychlosti, kadence, silového výkonu, nožní snímač (obdoba krokoměru)
  • Vibrační signalizace
  • Alarm - budík
  • Upozornění - notifikace: v případné viditelnosti sportestru s telefonem (bluetooth), zobrazuje hovory, SMS, zprávy ze soc. sítí
  • Zámek tlačítek
  • Podsvícení 
  • Ukazatel data a dne v týdnu 
  • Aktuální čas (12/24 h) 
  • Aktualizace firmwaru 
  • řemínky: vel S: 130-190 mm, vel. M/L: 145-215 mm, šířka je 20 mm ....jedná se o standartní uchycení jako u velkého množství hodinek, lze tedy používat i alternativní řemínky z nabídky jiných výrobců

 

Konektivita, Aplikace Polar Flow:

  • Aplikace pro mobilní zařízení: Polar Flow. Internetová aplikace pro PC: Polar Flow web service Kompatibilní s operačními systémy: Windows XP, Windows 7, Windows 8 a novějšími. Nebo se systémy Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 a novějšími
  • Analýza Běžecký index (Running Index) 
  • Season Planning 
  • Zobrazení mapy (pokud je při záznamu aktivní GPS a nedochází k zastínění) + Komoot (popsáno v nových funkcích)
  • Zkoumání (prozkoumávání veřejných tréninkových jednotek sdílených jinými uživateli) 
  • Sociální média 
  • Okamžitá analýza aktivity a tréninku 
  • Pokročilá analýza aktivity a tréninku 
  • Plánování tréninku 
  • Nastavení sportovních profilů 
  • Sledování pokroku

Doporučujeme dokoupit

POLAR H10+ Hrudní snímač TF černý, vel. M-XXL

POLAR H10+ Hrudní snímač TF černý, vel. M-XXL

měření tepové frekvence (vysílač), vyměnitelná baterie (CR2025), vysílání v Bluetooth smart, 5 kHz, ANT+, interní paměť na 1 záznam
Více info
Skladem
2 175 Kč
Napájecí kabel POLAR PACER USB 2.0

Napájecí kabel POLAR PACER USB 2.0

kabel pro napájení a přenos dat, pro sportestr Polar Pacer a Pace PRO
Více info
Skladem
474 Kč
POLAR snímač rychlosti Bluetooth

POLAR snímač rychlosti Bluetooth

set cyklosnímače rychlosti , komunikační rozhraní bluetooth smart
Více info
Aktuálně nedostupné
1 120 Kč
POLAR Snímač kadence a rychlosti Bluetooth Smart

POLAR Snímač kadence a rychlosti Bluetooth Smart

set cyklosnímačů rychlosti a kadence, komunikační rozhraní bluetooth smart
Více info
Skladem
1 710 Kč
POLAR Nožní snímač Bluetooth Smart

POLAR Nožní snímač Bluetooth Smart

nožní snímač rychlosti (chůze, běh), obdoba krokoměru, vhodné pro vybraná zařízení používající bluetooth smart
Více info
Skladem
1 790 Kč
POLAR držák na řídítka univerzální

POLAR držák na řídítka univerzální

držák na řidítka, spiningové kolo či veslo, vhodný pro všechny sporttestery s řemínky
Více info
Skladem
465 Kč
POLAR H9 hrudní snímač TF černý, vel. M-XXL

POLAR H9 hrudní snímač TF černý, vel. M-XXL

měření tepové frekvence (vysílač), vyměnitelná baterie (CR2025), vysílání v Bluetooth smart, 5 kHz, ANT+
Více info
Skladem
1 390 Kč

Diskuze ke zboží POLAR Pacer

Na tomto místě se můžete zeptat na cokoliv ohledně tohoto zboží nebo sdělit svou zkušenost s výrobkem. Fitham.cz nenese žádnou zodpovědnost za obsah příspěvků v diskuzi, zárověn si vyhrazuje právo nevhodné příspěvky odstranit.

Vložit příspěvek
Vložit nový příspěvek
Pro dotazy týkající se servisu či reklamací prosím využijte Reklamační formulář PE.
Váš e-mail nebude nikde zveřejněn

  • Rastislav
    07. 04. 2023
    Dobrý den, chtěl bych se prosím zeptat, jestli tyhle hodinky měří tepovou frekvenci mimo sportovní aktivity každou vteřinu? Některé jiné značky to mají třeba každou minutu, tak jenom jako je to u tohodle modelu. Moc děkuji za odpověď.
    • Polar
      08. 04. 2023
      Dobrý den, Polar Pacer v rámci pohybové aktivity, tedy mimo "sportovní" záznam měří tepovou frekvenci namátkově, podle určitého algoritmu, ten je závislí na gyroskopu-pohybovém čidle uvnitř sportestru. Časové cykly jsou ale obvykle delší než 1 minuta.
Záruka:
2 roky záruka
Rozměry balení:
Na dotaz
Dostupnost ND:
Standardní
Zajištění servisu:
Standardní
Katalogová čísla
POLAR Pacer černá, vel. S-L:
A0100002
POLAR Pacer modrozelená, vel. S-L:
A0100003
POLAR Pacer světle šeříková, vel. S-L:
A0100004
POLAR Pacer bílá, vel. S-L:
A0100039
Ukazatel energetického krytí

Ukazatel energetického krytí

Tato velmi praktická funkce Vám napoví, kdy se hlavní efekt Vašeho cvičení mění ze spalování tuků na rozvoj kondice. Užitečný nástroj zejména pro regulaci hmotnosti při každém zatížení přesně najde a stanoví tuto hranici mezi 60% a 80% maximální TF.
 
Optimalizace zátěžových zón

Optimalizace zátěžových zón

V rámci krátké rozehřívací fáze dokáže funkce Zone Optimizer (Optimalizace zátěžových zón) upřesnit zátěžové zóny TF podle aktuálního stavu organismu pro danou osobu a daný okamžik. Máte tak naprostou jistotu, že budete vždy trénovat na nejpřesnější možné intenzitě zatížení!
 
Vlastní Zóna

Vlastní Zóna

U většiny dospělých odpovídá zóna pro aerobní zatížení 65 až 85 % jejich maximální TF. Optimální limity se však mohou lišit den ode dne na základě řady vnitřních faktorů (přetrénovanost, nevyspalost, stres). Právě proto je tu funkce Vlastní Zóna, která během 5 minut rozcvičení stanoví na základě přesného rozboru variability TF nejaktuálnější aerobní zónu tepové frekvence pro příslušného jedince, den a hodinu.
 
Tréninkové programy

Tréninkové programy

Tréninkové programy určené především pro lepší běžecký a cyklistický trénink obsahují propracované intervalové tréninky (včetně zahřívací, zátěžové a odpočinkové fáze). Programy jsou přizpůsobeny Vašim specifickým potřebám a úrovni fyzické kondice a své cíle aktualizují každé čtyři týdny. Tyto programy můžete vytvářet na adrese www.polarpersonaltrainer.com a přenést do špičkových multisportovních sporttesterů Polar.
 
Běžecký index

Běžecký index

Běžecký Index je kombinovaným ukazatelem kondice a ekonomiky běhu. Růst tohoto ukazatele v čase vypovídá o rostoucí výkonnosti běžce a zlepšující se technice běhu. Na hodnotu Běžeckého indexu má vliv kromě talentu především četnost a kvalita běžeckého tréninku.
 
Test kondice

Test kondice

Snadný, přesný a rychlý způsob určení maximální aerobní kapacity (VO2max) každého jedince. Test se provádí vleže a v naprostém klidu – není tedy nutné pro zjištění VO2max zatěžovat jedince do maxima. Podle zjištěných výsledků lze každého jedince zařadit do výkonnostní skupiny v rámci populace. Důležitější je však sledovat vývoj kondice v čase a přizpůsobovat tomu další zátěžové aktivity.
 
Energetický výdej

Energetický výdej

Sporttestery Polar počítají z hodnot tepové frekvence energetický výdej v kCal v průběhu každého cvičení. Po skončení záznamu Vám prozradí celkový energetický výdej při cvičení a také procento podílu tuků na krytí tohoto energetického výdeje.
 
Přínos tréninku

Přínos tréninku

Chcete vědět, jaký přínos měl dnešní trénink pro Vaši kondici a rozvoj? Dozvíte se to ihned po cvičení z rychlého přehledu přímo ve sporttesteru. Pro podrobnější zpětnou vazbu lze nahlédnout do tréninkového souboru ve sporttesteru nebo získat hlubší analýzu na www.polarpersonaltrainer.com.
 
Test optimalizace

Test optimalizace

Při trénování za účelem zvyšování výkonnosti může dojít k občasnému přetěžování (nadměrná délka zatížení, vyšší intenzita, příliš vysoký celkový objem zátěže atp.) Aby se zabránilo nežádoucímu stavu přetrénování, je potřeba každé přetížení kompenzovat adekvátní fází zotavení. Následkem nedostatečné regenerace může být namísto očekávaného nárůstu naopak pokles úrovně kondice (výkonnosti). Pomocí ortostatického testu optimalizace tréninkového procesu snadno zjistíte, jak optimální je průběh Vašeho zatěžování a zotavení.
 
Tréninková zátěž

Tréninková zátěž

Tréninková zátěž napovídá, jak náročné byly Vaše fyzické aktivity v uplynulých dnech a zároveň po přenosu dat do SW pomůže nastavit zátěž pro následující tréninky, tak aby bylo dosaženo potřebných individuálních cílů. 
 
Chytré kalorie

Chytré kalorie

Počítá počet spálených kalorií podle vašich osobních údajů: hmotnosti, výšky, věku, pohlaví, hodnot TFmax, TFklid, VO2max a intenzity tréninku/aktivity.

Výpočet spálených kalorií podle tepové frekvence je využíván při měření tepové frekvence. Měří spálené kalorie nejpřesněji i v podmínkách sportů jako je cyklistika nebo vzpírání. Výpočet spálených kalorií podle aktivity používají tréninkové počítače a počitadla aktivity v situacích, kdy není tepová frekvence k dispozici.

Během cvičení můžete sledovat kumulativní výdej energie (v kilokaloriích, kcal), po cvičení pak celkové množství kilokalorií za jednotku. Navíc můžete sledovat celkovou denní spotřebu kalorií.
 
Pokročilé měření tepové frekvence na zápěstí

Pokročilé měření tepové frekvence na zápěstí

Je optické měření tepovou frekvencí pomocí fúzní technologie snímače Precision Prime™, kombinuje součinnost většího počtu použitých barevných spekter, díky většímu počtu integrovaných senzorů.
 
Running Index

Running Index

Running Index vypočítá zařízení automaticky po každém běhu. U každého tréninku vychází z kombinace hodnot maximální tepové frekvence a klidové tepové frekvence a také vztahu tepové frekvence a rychlosti.

Výsledkem je odhad běžeckého výkonu (maximální aerobní výkon při běhu jako teoretická hodnota VO2max v ml/min/kg). Vyšší údaj znamená, že máte lepší aerobní kondici (srdeční a dýchací systém).

Running Index vám poskytne informace o vaší výkonnosti, tedy souhrnu aerobní kondice a efektivity běhu. Jeho zlepšení znamená, že běh určitým tempem vyžaduje méně úsilí nebo že při stejném úsilí zvládnete rychlejší tempo.

Running Index mohou ovlivnit dočasné faktory, například počasí, teplo nebo stres. Doporučujeme proto sledovat dlouhodobé trendy, a nikoli jen každodenní odchylky.

Ve webové službě Polar Flow můžete sledovat dlouhodobé průměry a předpokládané časy běhu na 5 km, 10 km, půlmaratónu nebo maratónu.
 
Training Load Pro

Training Load Pro

Funkce Training Load Pro nabízí podrobný přehled o tom, jak trénink působí na vaše tělo. Společně s funkcí Recovery Pro vám pomůže najít rovnováhu mezi tréninkem a odpočinkem.
 
Běžecký program

Běžecký program

Trénujte na běžecký závod s přizpůsobeným a adaptivním běžeckým plánem v aplikaci Polar Flow. Vyberte si jeden ze čtyř závodů (5 km, 10 km, půlmaraton nebo maraton) a získejte komplexní tréninkový plán, který vyhovuje vám i vašim cílům.

Podle vašich nastavení a úrovně aktivity obdržíte osobní běžecký program trvající 9 až 15 týdnů. Běžecký program nabízí i fázi budování základů, která může probíhat měsíce před zahájením skutečného běžeckého plánu.

Běžecký program nabízí snadno pochopitelné pokyny, motivaci a doprovodná cvičení s pokyny ve formě videa. Můžete trénovat přesně a bez odhadování.

Během individuálního tréninku vás v reálném čase povedou kompatibilní výrobky Polar. Uvidíte cílové pásmo tepové frekvence a požadovanou délku a můžete si trénink upravit na optimální výsledky.
 
Běžecký výkon

Běžecký výkon

Neboli Running Index vypočítá zařízení automaticky po každém běhu. U každého tréninku vychází z kombinace hodnot maximální tepové frekvence a klidové tepové frekvence a také vztahu tepové frekvence a rychlosti.

Výsledkem je odhad běžeckého výkonu (maximální aerobní výkon při běhu jako teoretická hodnota VO2max v ml/min/kg). Vyšší údaj znamená, že máte lepší aerobní kondici (srdeční a dýchací systém).

Running Index vám poskytne informace o vaší výkonnosti, tedy souhrnu aerobní kondice a efektivity běhu. Jeho zlepšení znamená, že běh určitým tempem vyžaduje méně úsilí nebo že při stejném úsilí zvládnete rychlejší tempo.

Running Index mohou ovlivnit dočasné faktory, například počasí, teplo nebo stres. Doporučujeme proto sledovat dlouhodobé trendy, a nikoli jen každodenní odchylky.

Ve webové službě Polar Flow můžete sledovat dlouhodobé průměry a předpokládané časy běhu na 5 km, 10 km, půlmaratónu nebo maratónu.
 
Nightly Recharge™

Nightly Recharge™

Nightly Recharge je funkce automatického měření regenerace přes noc, která vás informuje o tom, jak vaše tělo dokáže regenerovat po tréninku a zátěži.

Nightly Recharge vám pomůže využít každý den na maximum, i když jste unavení. Nabízí praktické tipy pro trénink, lepší spánek a regulaci výdeje energie.

Nightly Recharge sleduje, jak jste spali a jak se během prvních nočních hodin zklidnil váš autonomní nervový systém (ANS). Oba tyto údaje srovnává s vašimi obvyklými hodnotami ke stanovení stavu Nightly Recharge.
 
Sleep Plus Stages™

Sleep Plus Stages™

Sleep Plus Stages nabízí komplexní rozbor spánku. Udává množství a kvalitu spánku a sleduje, kolik času jste strávili v jeho jednotlivých fázích. Pomáhá vám objevit důležité údaje o jednotlivých nocích a přizpůsobit dlouhodobé spánkové návyky.

Sleep Plus Stages měří několik údajů o spánku, které vypovídají o jeho kvalitě. Tyto údaje kombinuje s délkou spánku a nabídne vám hodnocení spánku, tj. číselnou hodnotu vypovídající o tom, jak jste spali ve srovnání s ukazateli kvalitního nočního spánku na základě současných vědeckých poznatků o spánku.

Složky hodnocení spánku během konkrétní noci můžete srovnávat se svými obvyklými hodnotami, a zjistit tak, jak vaše každodenní rozhodování ovlivňuje váš spánek.
 
Souvislé sledování tepové frekvence

Souvislé sledování tepové frekvence

Souvislé sledování tepové frekvence vám umožní zjistit, jak se chová vaše srdce během dne i při spánku. Měření tepové frekvence v kombinaci s informacemi o aktivitě vám pomůže zjistit, jaké jsou během dne vaše nejsmysluplnější momenty fyzické aktivity.
 
Dechové cvičení Serene™

Dechové cvičení Serene™

Serene™ je řízené hluboké dechové cvičení, které napomáhá uvolnění těla a zklidnění mysli.

Je známo, že hluboký dech je snadný a účinný způsob zvládání stresu, zvyšování odolnosti a zlepšování pozornosti. Dechové cvičení Serene vám umožní strávit chvilku sami se sebou, abyste se uvolnili a zklidnili.

Pravidelné provádění dechového cvičení Serene vám může pomoci zvládat stres, zlepšit kvalitu spánku a získat pocit větší tělesné i duševní pohody.
 
Sportovní profily

Sportovní profily

Slouží k vybrání sportu odpovídajícího vašemu tréninku. V databázi Polar je více než 100 sportů s konkrétními údaji. O vybraném sportu získáte ty nejhodnotnější informace.

Všechny sportovní profily jsou založeny na určité logice, u nejběžnějších (vytrvalostních) sportů jsou uvedeny násobitele Polar pro výpočty kalorií a tréninkové zátěže.

Svoje vlastní oblíbené sporty můžete vybrat a nastavit ve službě Polar Flow, kde pro ně můžete také upravit konkrétní nastavení. V pokročilejších tréninkových počítačích můžete během tréninku sledovat údaje ve vlastním zobrazení a vybrat si, která data chcete během tréninku sledovat, například tepovou frekvenci nebo jen rychlost a vzdálenost.
 
Metriky plavání

Metriky plavání

Jednoduché sledování plaveckých výkonů pomocí automatického zjišťování plaveckého stylu, vzdálenosti, rychlosti, záběrů a doby odpočinku. Metriky plavání vám umožní analyzovat jednotlivé plavecké tréninky a dlouhodobě sledovat výkony a pokroky. Skóre SWOLF vám navíc pomůže zlepšovat plaveckou techniku.

Všechny metriky plavání lze využívat při plavání v bazénu i volném plavání. Režim plavání v otevřených vodách podporuje měření vzdálenosti a záběrů.
 
Průvodce každodenním tréninkem FitSpark™

Průvodce každodenním tréninkem FitSpark™

FitSpark je průvodce každodenním tréninkem, který se za vás postará o plánování cvičení. Nabízí připravená cvičení na každý den, která odpovídají vaší regeneraci, fyzické kondici a tréninkové historii.

Každé cvičení je snadno dostupné ve sportovních hodinkách Polar. Hodinky vám během cvičení poskytují pokyny v reálném čase.

FitSpark každý den nabízí 2–4 cvičení, z nichž si můžete vybrat. Cvičení vycházejí z vašeho stavu Nightly Recharge, vaší aktuální fyzické kondice a tréninkové historie za posledních 28 dní. FitSpark nabízí různorodé tréninky díky třem různým typům cvičení: kardio tréninku, silovému tréninku a podpůrnému tréninku (např. zpevnění hlubokého svalového stabilizačního systému a mobilita).
 
Test fyzické kondice

Test fyzické kondice

Za pouhých pět minut zjistí bez jakékoli námahy vaši aerobní zdatnost. Výsledkem je hodnota Polar OwnIndex, hodnotící maximální příjem kyslíku (VO2max). Udává, na jaké úrovni aerobní kondice se nacházíte ve srovnání s lidmi stejného věku a pohlaví.

Zkouška je založena na tepové frekvenci v klidovém stavu, na změnách tepové frekvence, na pohlaví, věku, výšce, hmotnosti a vašem vlastním odhadu úrovně dlouhodobé fyzické aktivity. Své hodnoty můžete porovnat s obecnými normami populace, průměrnými hodnotami lidí stejného věku a pohlaví.

Test kondice Polar vás může motivovat k tomu, abyste začali cvičit a abyste ve cvičení vytrvali nebo cvičení dále rozvíjeli.

Chcete-li sledovat svůj pokrok, provádějte test vždy za stejných podmínek, tj. ve stejné denní době, v klidném prostředí a po dni lehkého tréninku nebo odpočinku.
 
Upozornění z telefonu

Upozornění z telefonu

Pomáhají s přenosem aktuálních informací, když máte tréninkový počítač na ruce v běžném životě. Tréninkový počítač vydává upozornění na příchozí hovory, přijaté zprávy i upozornění z aplikací sociálních médií a zobrazuje je na displeji.

Během tréninku můžete sledovat, kdo vám volá, a rozhodnout se, zda chcete hovor přijmout nebo si dál užívat cvičení.

Upozornění, která chcete přijímat, můžete vybrat v nastavení telefonu. Všechna upozornění můžete také zcela vypnout v tréninkovém počítači.
 
Integrovaná GPS

Integrovaná GPS

Sportestr je vybaven vlastním integrovaným senzorem GPS, případně je schopen podle typu používat i A-GPS či Glonas, senzor sledujte rychlost, vzdálenost, trasu a nadmořskou výšku (pokud pro tyto účely není sportestr vybaven navíc i barometrickým čidlem).
 
Průvodce aktivitou

Průvodce aktivitou

Buďte aktivní každý den. Hodinky Polar Ignite vám stanoví osobní cíle každodenní aktivity, které vás budou motivovat k pohybu po celý den. Uvidíte, jak jste byli aktivní, a aplikace Polar Flow vám poskytne praktické tipy, jak dosáhnout 100 %.
 
Přínos aktivity

Přínos aktivity

Sleduje všechny vaše tělesné aktivity během dne a ukazuje, jak vám pomáhají udržet si zdraví. Početné přínosy tělesné aktivity jsou prokázány pevnými vědeckými důkazy. K přínosům tělesné aktivity patří například zdravější srdce, svaly a kosti, omezení stresu a kvalita spánku. Funkce Activity Benefit vás odmění denní, týdenní a měsíční zpětnou vazbou, protože čím pravidelněji se pohybujete, tím lépe pro vaše zdraví. Jak si vedete, vám ukáže aplikace nebo webová služba Polar Flow.
 
Rychlost a vzdálenost podle zápěstí

Rychlost a vzdálenost podle zápěstí

Rychlost a vzdálenost můžete měřit podle pohybu zápěstí. Použijte profil kteréhokoli sportu zahrnujícího běh nebo chůzi a akcelerometr bude sledovat vzdálenost a rychlost – v budovách i venku.

K získání přesných údajů nezapomeňte nastavit, na které ruce zařízení nosíte, a jiné fyzické údaje.
 
Sleep Plus

Sleep Plus

Sleep Plus podle pohybů zápěstí automaticky zjišťuje časové údaje, množství a kvalitu spánku. Ukazuje, jak dlouho jste spali, jak dlouho jste byli během noci vzhůru a nakolik byl váš spánek souvislý.

Můžete si nastavit preferovanou dobu spánku a určit tak, jak dlouho chcete každou noc spát. Můžete svůj spánek hodnotit, a získat tak zpětnou vazbu ohledně jeho kvality a délky.
 
Test kondice snímáním tepové frekvence na zápěstí

Test kondice snímáním tepové frekvence na zápěstí

Za pouhých pět minut zjistí bez jakékoli námahy vaši aerobní zdatnost. Výsledkem je hodnota Polar Own Index hodnotící maximální příjem kyslíku (VO2max). Udává, na jaké úrovni aerobní kondice se nacházíte ve srovnání s lidmi stejného věku a pohlaví. Zkouška je založena na tepové frekvenci v klidovém stavu, na změnách tepové frekvence, na pohlaví, věku, výšce, hmotnosti a vašem vlastním odhadu úrovně dlouhodobé fyzické aktivity. Své hodnoty můžete porovnat s obecnými normami populace (průměrnými hodnotami lidí stejného věku a pohlaví).

Test kondice Polar vás může motivovat k tomu, abyste začali cvičit a abyste ve cvičení vytrvali nebo cvičení dále rozvíjeli. Při měření tepové frekvence na zápěstí si test můžete snadno provést kdykoli a kdekoli. Chcete-li sledovat svůj pokrok, provádějte test vždy za stejných podmínek, tj. ve stejné denní době, v klidném prostředí a po dni lehkého tréninku nebo odpočinku.
 
Tréninkové cíle

Tréninkové cíle

Ve službě Polar Flow si můžete vytvořit tréninkové cíle a ukládat je do tréninkového deníku nebo oblíbených položek pro pozdější použití. Cíle si můžete ukládat do tréninkového počítače. Pomocí rozfázovaných cílů podle tepové frekvence či rychlosti/tempa můžete vytvořit intervalový trénink, můžete si ale také stanovit jednoduchý tréninkový cíl, například „spálit na kole 700 kilokalorií“ nebo „30 minut běhu“.

Zařízení vás tréninkem povede. Když budete k dosažení tréninkového cíle potřebovat zpomalit nebo naopak zrychlit, zařízení vás na to upozorní.

Po ukončení tréninku můžete výsledky analyzovat a porovnat je s cílem ve službě Polar Flow.
 
Upozornění na nečinnost

Upozornění na nečinnost

Připomíná vám, abyste příliš dlouho neseděli ani nestáli a zvedli se – a to platí i pro dny, kdy vyvíjíte dostatek denní aktivity. Neaktivita nepříznivě ovlivňuje krevní oběh, metabolismus a výdej energie.

Zařízení vám po 55 minutách neaktivity pošle upozornění na neaktivitu a připomene, že je třeba běžný denní program obohatit o aktivní přestávky. Pokud budete neaktivní více než jednu hodinu, uvidíte v datech o denní aktivitě známku neaktivity.

V noci upozornění na neaktivitu nedostáváte.
 

Ke stažení

  • Polar Pacer komplet úhel
  • Polar Pacer černý - úhel
  • Polar Pacer fialový - úhel
  • Polar Pacer modrozelený - úhel
  • Polar Pacer bílý - úhel
  • Polar Pacer obsah balení
  • Polar Pacer černý
  • Polar Pacer fialový
  • Polar Pacer modrozelený
  • Polar Pacer bílý
  • Polar Pacer černý - boční pohled
  • Polar Pacer fialový - boční pohled
  • Polar Pacer modrozelený - boční pohled
  • Polar Pacer bílý - boční pohled
  • Polar Pacer černý - zadní pohled
  • Polar Pacer fialový - zadní pohled
  • Polar Pacer modrozelený - zadní pohled
  • Polar Pacer bílý - zadní pohled
  • Polar Pacer komplet
Polar Pacer komplet úhel
Zavřít
Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací