POLAR M600

Zboží z oficiální české distribuce
Katalogové číslo:
90062397
Záruka:
2 roky záruka

- 5 590 Kč vč. DPH
  ks
  
  POLAR M600 bílé Skladem
- 5 590 Kč vč. DPH
  ks
  
  POLAR M600 černé Skladem

Smart Coaching funkce

Optimalizace zátěžových zón
Vlastní Zóna
Kruhový trénink
Přínos tréninku
Test optimalizace

Popis
Smart funkce
Parametry
Balení obsahuje
Diskuze (24)
Ke stažení

Polar M600 je kombinací smartwatch a sporttesteru. S hodinkami se nebudete nudit a využijete je navíc i na sport. Polar jako vůbec první mezi prestižními značkami opustili svůj osvědčený firmware a nasadili licencovaný systém Googlu.

M600 jsou však určené hlavně sportovcům, a proto se tváří jako sportterster, který můžete nosit denně a denně snímat vaši aktivitu. M600 vás monitorují na každém kroku, včetně vašeho spánkového režimu (musíte však mít M600 na ruce i během spánku). Sporttester navíc disponuje notifikacemi z vašeho chytrého telefonu jako jsou příchozí hovory, SMS, emaily, nebo můžete mít přehled o počasí. M600 se tváří jako smart watch, kdy pro uživatele systému Android nebude synchronizace žádný problém. Bohužel však uživatelé systému IOS nebudou mít k dispozici všechna upozornění (možná s následnou aktualizací systému). Kompaktibilitu systému s telefony je možné prověřit zde: g.co/WearCheck.

Veškeré vymoženosti najdete na Android Wear. Díky tomuto systému můžete poslouchat i bezdrátově hudbu. Párování telefonů je možné přes bluetooth nebo přes USB kabel s Vaším počítačem.

M600 mají integrovaný senzor pro optické snímání tepové frekvence, integrovanou GPS a GLONASS. M600 disponuje Google Fit, kde najdete další grafické zhodnocení Vašeho dne, tak jak ho naleznete následně v Polar Flow. Současné využívání aplikace POLAR FLOW přináší velké výhody. Lze využívat unikátní funkce chytrého koučování, aplikace slouží především i jako deník, kam se veškeré tréninky, nebo záznamy o pohybové aktivitě ukládají a vyhodnocují. Můžete se připravit na jakýkoli závod. Navolte si cíl a Polar Flow vám na míru připraví tréninky a zapíše do tréninkového deníku tak, abyste jednoduše a efektivně dosáhli svého cíle.

Velké změny nastaly v základním displeji Polar M600, který je dotykový a barevný. Základní displej si můžete upravit dle nálady právě díky Android Wear. Na hodinkách najdete dvojici ovládacích tlačítek a také mikrofon pro hlasové zprávy.

Technický popis Polar M600 :

Obecný přehled:

okamžitý tep v tep/min nebo % z TF max
průměrný tep, maximální a minimální dosažený tep
5 sportovních zón libovolně definovatelných uživatelem
jednoduché zamykání zón
optická a zvuková výstraha při překročení zamčené zóny
možnost naprogramovat intervalový trénink, rozdělený do několika fází
možnost vytvářet plán tréninku
stopky se snad neomezeným počtem mezičasů - každý mezičas kromě LAP TIME má také informace o vzdálenosti, průměrné rychlosti každého úseku. Stopky jsou dále děleny na záznam ruční a automatický např. po nastaveném čase nebo vzdálenosti. Oba druhy mezičasů jsou od sebe ve výsledku měření odděleny.
interval timer - kromě vytvořeného plánu přes internetový deník, můžete během tréninku spustit vlastní časovač - 1 nebo 2.
textové výstrahy definované uživatelem - třeba pro změnu tempa, pitného režimu a jiné
sportovní profily, které můžete libovolně upravovat svým potřebám a představám - napří. pro běh si nastavíte jiné zobrazení displejů než pro kolo, můžete mít pro každou aktivitu různé limity tepu, případně můžete používat nebo zakázat GPS
modifikovatelný display - nastavíte si 1 až 4 řádkové zobrazení LCD na až 8 stránkách - pokud možnosti nevyčerpáte, můžete využívat třeba jen 2 stránky. Nejefektivnějším pro oko se jeví 3 řádkové zobrazení.
pokud by vám nevyhovovalo zobrazení velmi dobře čitilného vysoce kontrastního LCD, máte možnost pro režim tréninku změnit zobrazování - tedy světlý podklad a černá čislice
přínos tréninku - Pro motitující zpětnou vazbu
chytré kalorie - měření kalorií a podílu tuků na vydané energii
běžecký index - vypočítává se srdeční frekvence a rychlosti při běhu. Poskytne vám každodenní informace o vaší výkonnosti, a to jak aerobní kondici, tak i efektivitě běhu.

Funkce GPS:

sledování rychlosti v km/h nebo tempa v min/km (okamžitá, průměrná, maximální)
vzdálenost
výškoměr - okamžitá výška, nastoupané a sestoupané metry - výška se odvozuje na základě souřadnic GPS!
back to start - návrat k výchozímu místu - jde o jakýsi kompas, který namísto severu ukazuje směr a vzdálenost k výchozímu místu
možnost nastavení úsporného režimu získávání souřadnic, kromě klasického módu po 1 vteřině, lze nastavit např. 30, nebo 60 vteřin. Tuto možnost ocení kdokoliv, kdo požaduje měření vzdáleností po dlouhodobý trénink, protože se výrazně zvýši životnost baterie v rámci jednoho nabití

Technické parametry:

konektivita: vestěná Wi-fi 802.11b/g/n , bluetooth 4.2, WLAN
display: barevný dotykový LCD, úhlopříčka 33 mm, rozlišení 240 x 240 pixelů
baterie: Li-Pol 500mAh
paměť : 4 GB (doba záznamu je závislá na použých fukncích GPS, měření TF, ....)
vodotěsnost: IPX8 (možné použít pro plavání)
hmotnost: 63 g
rozměry: 45 x 36 x 13 mm ( š x d x v )
výdrž baterie: v běžném režimu 2 dny, ve sportovním režimu s GPS až 8 hodin

VIDEO:

Diskuze ke zboží POLAR M600

Na tomto místě se můžete zeptat na cokoliv ohledně tohoto zboží nebo sdělit svou zkušenost s výrobkem. Fitham.cz nenese žádnou zodpovědnost za obsah příspěvků v diskuzi, zárověn si vyhrazuje právo nevhodné příspěvky odstranit.

Vložit příspěvek

Roman Kalkus

01. 07. 2020

Dobrý den, prosím Vás, mají sportestery Polar M600 v menu běhání součet celkových naběhaných km za měsíc, půl rok a rok, děkuji, s pozdravem, Roman Kalkus
- 02. 07. 2020
  
  Dobrý den, současná aplikace má týdenní statistiky, ale bohužel zatím neumí rozdělit překonané vzdálenosti jednotlivých sportovních aktivit, tzn. že například běh sečte s cyklistikou, což je samozřejmě nedokonalé. Výrobce slíbil opravu, zatím čekáme. Samotné "hodinky" odometr nemají.
Přemysl Klimánek

11. 05. 2020

Dobrý den, má sportester funkci i tréninku na vodní sporty - kanoistika, veslovaní
- 13. 05. 2020
  
  Dobrý den, sportovní profily je možné vybrat z menu ideálně v aplikaci Polar Flow, oba uvedené sporty jsou v nabídce. Polar M600 je specifický sportestr s vlastním operačním systémem Android. Sportovní funkce jsou omezeny na úkor dalších možností těchto "smart watch".
Matej

02. 05. 2020

Dobrý deň v popisu funcie GPS máte toto : možnost nastavení úsporného režimu získávání souřadnic, kromě klasického módu po 1 vteřině, lze nastavit např. 30, nebo 60 vteřin. Tuto možnost ocení kdokoliv, kdo požaduje měření vzdáleností po dlouhodobý trénink, protože se výrazně zvýši životnost baterie v rámci jednoho nabití

Kde sa dá nastaviť práca GPS na 30 alebo 60 sec ???
- 04. 05. 2020
  
  Dobrý den, bohužel M600 nemáme k dispozici, pokud se mód citlivosti nenabízí v menu sportestru, je možné korekci upravit ve sportovních profilech u daného sportu.
Jiri Stencl

07. 04. 2020

Půjdou hodinky propojit s telefonem ios 13?
- 08. 04. 2020
  
  Dobrý den , M600 by měla fungovat se systémy iOS od verze 4.
Vladimír Lysek

10. 02. 2020

Dobrý den, nemohu se spojit s PC pro přenos hudby do hodinek. Jenom to nabíjí i když mám povoleno ladění přes USB. Jde to nějak, abych mohl poslouchat uloženou hudbu v hodinkách přes Bluetooth do bezdrátových sluchátek? Pokud tam ovšem tu hudbu dostanu. Děkuji. Láďa
- 12. 02. 2020
  
  Dobrý den, kabel k M600 slouží pouze pro nabíjení sportestru. Polar M600 nelze s počítačem párovat. Hudbu je možné poslouchat pouze přes app Google play, přenosem BT nebo přímo s "hodinek".
Martin

27. 12. 2019

Dobrý den, při hledání telefonního kontaktu v hodinkách, ať hlasově nebo vypsáním, tak po zadání zčerná obrazovka. Jestliže pouze proházím seznamem, tak detail kontaktu lze zobrazit. Můžete mi, prosím, poradit?
Předem děkuji.
- 31. 12. 2019
  
  Dobrý den, doporučuji provést update systému. Vzhledem k tomu, že nelze v tomto směru používat Flow Sync. Je nutné provést update přes telefon. Přesný postup najdete bohužel pouze v angličtině zde: https://support.polar.com/e_manuals/M600/wear-os/polar-m600-user-manual-english/Content/updating-polar-app.htm
Adéla Jašková

27. 11. 2019

Dobrý den, můžu se zeptat na obvod hodinek a řemínku? Otec má obvod zápěstí 23 cm.
- 02. 12. 2019
  
  Dobrý den, obvod zápěstí 23 cm, je pro Polar M600 krajní mez, ke sportestrům jsou obecně dodávány kratší řemínky než je u hodinek běžné.
Jiřina

08. 08. 2019

Dobrý den,
pořídila jsem si polar m600 a nedaří se mi v hodinkách spustit aplikaci polar flow. Spárování s telefonem, aplikací polar flow v telefonu proběhlo v pořádku.
Pokud chci otevřít polar flow v hodinkách, tak se objeví na displeji Setting up polar M600... a ani po 10ti minutách se nic nestane.
Máte prosím radu, jak aplikaci zprovoznit?
Děkuji
- 14. 08. 2019
  
  Dobrý den, u sportestru Polar M600 je potřeba se přihlásit k telefonu ve spolupráci s Wear OS aplikací. Následně je potřeba otevřít Flow app a vytvořit si účet u Polaru. Jakmile má uživatel otevřený účet ve Flow, provede synchronizaci hodinek a s telefonem a bude dále postupovat podle pokynů na telefonu. Výsledkem je instalování Flow do hodinek M600.
Martin

04. 08. 2019

Dobrý den, měl bych dotaz na synchronizaci hodinek s telefonem. Mám nový telefon a nejde mi sesynchronizovat s hodinkami. V hodinkách stále vidím starý telefon, ale nový ne. Po spuštění aplikace Wear OS v telefonu stále probíhá hláška připojení hodinek, které mám vybrat ze seznamu, ale nic víc se neděje, hodinky zatím nikdy nalezeny nebyly. Restartoval jsem hodinky,bluetooth mám zapnutý jak na hodinkách tak i na telefonu, ale zařízení se mi nezobrazí ani v telefonu. Telefon je nový typ od Samsungu, před tím jsem měl Sony, se kterým synchronizace fungovala. Máte nějakou radu? Děkuji a zdravím.
- 05. 08. 2019
  
  Dobrý den, nejprve doporučuji provést "obnovu továrního nastavení", po připojení k PC (program Flow Sync). Ve svém profilu v internetové app v PC, se přesvědčte jestli je v přístrojích veden M600 jako aktivní. Pro synchronizaci bude lepší provést zrušení párování BT jak v hodinkách , tak i v telefonu (v nastavení). A následně je nutné provést párování nové. Chybu samozřejmě může způsobovat i telefon samotný, to je však obvykle problém aktualizací, chybu by v takovém případě řešil Samsung, vydáním aktualizace (obvykle v rámci 1-2 týdnů).
Lukáš

11. 05. 2019

Dobrý den, po poslední aktualizaci nefunguje GPS. Má někdo podobnou zkušenost? Co s tím?
- 11. 05. 2019
  
  Dobrý den, o uvedeném problému zatím nemáme žádné zprávy. Doporučuji provést obnovu továrního nastavení ve Flow Sync, je možné že problém odstraní. Pokud nedojde k vyřešení situace, bude nutné stav zjistit v podpoře POLAR.
Mirek

26. 02. 2019

Dobrý den. Prosím jak mám nastavit na Polar M600 češtinu? Dekuji
- 27. 02. 2019
  
  Dobrý den, ideální nastavení je v aplikaci Polar Flow, při vytváření vlastního účtu. Po připojení sportestru dojde ke změně jazyka.
Miroslav

18. 01. 2019

Dobrý den, dají se na těchto hodinkách nastavit dva samostatní uživatelé, tak aby každý mohl sledovat své výkony? Popř. jestli to umí nějaký jiný model? Děkuji
- 19. 01. 2019
  
  Dobrý den, sportestr lze spravovat pouze jedním účtem, tedy jednou osobou. Jsou v něm zaneseny osobní údaje. Je sice možné měnit uživatele, tím ale dojde ke smazání veškerých dat, tento proces by se musel neustále opakovat pokud chtěli stejný sportestr používat dva uživatele.
Daniela

12. 10. 2018

Dobrý den,
kde prosím najdu funkci Back to start? V návodu jsem tuto informaci nenašla a při tréninku se mi také nepodařilo nalézt. Děkuji
- 12. 10. 2018
  
  Dobrý den, Polar M600 tuto funkci nenabízí, má ale mapové podklady. Model M600 je ve větší míře chápán spíše jako "smart watch". Disponuje mnoha funkcemi, na rozdíl od klasických sportestrů má však určitá omezení týkající se samotných hodnot důležitých pro trénink.
Klofan

20. 09. 2018

Dobrý den, podporuje tento typ hodinek český jazyk?
- 20. 09. 2018
  
  Dobrý den, Polar M600 již nabízí i češtinu. V minulosti byla právě absence češtiny důvodem zákazu oficiálního prodeje daného softwaru.
01. 09. 2018

Dobrý den,funkce Smart se automaticky spouští při užití modelu M600,nebo ke se aktivují?Dříve jsem používal starsi model Polar spolu s hrudním pásem na měření tepu a tyto testy (Smart funkce),byly přístupné přes Polar Beat,což nynější M600 nevyužívá.Jak tedy spustit tyto testy( Smart funkce ).Dekuji
- 04. 09. 2018
  
  Dobrý den, funkce modelu Polar M600 jsou v tomto ohledu poměrně omezené, jejich přesný výklad naleznete na str. č. 61. Ve "smart" funkcích je možné využívat: Activity Benefit (Přínos aktivity), Smart calories (Chytré kalorie), Training Benefit (Přínos tréninku), Running Program (Běžecký program).
Michal

23. 07. 2018

Dobrý den, spolupracují hodinky M600 s dalším příslušenstvím jako je měřič kadence, rychlosti, váha, hrudní pás apod?
- 30. 07. 2018
  
  Dobrý den, Polar M600 neumí s výjimkou hrudního senzoru párovat další jiný. Pro měření rychlost, vzdálenosti, ... lze používat GPS, případně integrovaný pohybový senzor.
Vaclav Dongres

15. 05. 2018

jsou tyto hodinky v hodné na plavání ?
- 16. 05. 2018
  
  Dobrý den, Polar M600 je vhodný pro plavání, ne však pro potápění. Ve vodě bohužel není schopen měřit tepovou frekvenci, což je dáno optickým systémem měření.
Petr E.

15. 05. 2018

Dobrý den,
počítá a zaznamenává M600 stoupaní a klesání v % pro různé úseky vzdáleností? Rád bych ho využíval při cyklistice a sjezdovém lyžování.
díky za odpověď
- 15. 05. 2018
  
  Dobrý den, Polar M600 měří nadmořskou výšku v součinnosti integrovaného GPS modulu. Pokud je tedy při záznamu GPS aktivní, lze sledovat aktuální nadmořskou výšku, sestoupané a nastoupané výškové metry. V rámci záznamu v Polar Flow, lze prohlížet profil nadmořské výšky v rámci časové osy. Tzv. sklonoměr, tedy aktuální sklon, umí vypočítat především sportestry vhodné pro cyklistiku, ty mimo jiné používají barometrické čidlo (pro zjištění nadmořské výšky), funkci sklonoměru umí používat aktuálně tyto sportestry: Polar V650, Polar M460, Polar V800, vždy ale pouze v součinnosti s cyklosnímačem rychlosti.
Jiří Horák

25. 04. 2018

Dobrý den, stává se mi dost často, že M600 vypadne ze synchronizace s Android mobilem, a jediná možnost jejich zpětné komunikace je restartovat M600. Po restartu je vše opět OK.
Když se někdy vzdálím od mobilu, a pak se vrátím komunikace se normálně naváže sama automaticky.
Kde může být chyba? Docela mě tento problém obtěžuje, spoléhám na notifikaci mobilu a přitom je M600 offline!
- 25. 04. 2018
  
  Dobrý den, problém obvykle způsobuje vadná konektivita s konkrétními telefony. Přestože vše může fungovat z počátku bez omezení, případná chyba v aktualizaci může přinést problém. V poslední době sledujeme závažné nedostatky u vybraných modelů Huawei se systémem Android 6, ale i jinde. V tomto směru nelze zatím podniknout nějakou opravu, ještě doporučuji preventivně provést tzv. velký reset, uvedení do továrního nastavení po připojení k PC (Flow Sync).
Martin

06. 03. 2018

Dobrý den, měl bych dotaz na výdrž baterie. V popisu jsou psány 2 dny v běžném režimu. Když budu sportestr používat jako hodinky (mám představu používat GPS a měření tepu pouze při sportu, spojení s telefonem celý den, měření denní aktivity vůbec), znamená to nabíjení každé 2 dny? Děkuji a zdravím.
- 07. 03. 2018
  
  Dobrý den, Polar M600 disponuje Li-Pol baterií s kapacitou 500mAh, životnost je závislá na mnoha faktorech, i třeba s jakým telefonem (operačním systémem) je sportestr párován. Záleží ale i teplotě, viditelnosti (kvůli příjmu GPS), .... . V běžném provozu vydrží dva dny, ve sportovním režimu s GPS trackingem pak do maximálně 8 hodin. GPS má obecně velké nároky na zdroj bez ohledu na konkrétní zařízení, v hodinkách s menšími bateriemi je tedy logicky životnost omezená, to platí nejen u sportestrů zn. Polar, ale u ostatních jako je Garmin, Suunto, ... .
Martin

06. 03. 2018

Dobrý den, je možno nastavit v hodinkách češtinu? Děkuji
- 07. 03. 2018
  
  Dobrý den, Polar M600 zatím neumožňuje nastavení češtiny pro ovládání.
Karel

14. 02. 2018

Dobrý den,

jde zamknout dotykový display v průběhu sportovní aktivity a používat pro změnu obrazovek tlačítka?
- 14. 02. 2018
  
  Dobrý den, dotykový display lze zamknout a používat klasická tlačítka.
Roman

03. 02. 2018

Dobrý den, umí Polar M600 měřit tep průběžně celý den nebo jen ve sportovním režimu, tedy při zapnuté aktivitě (např. běhu)? Děkuji
- 05. 02. 2018
  
  Dobrý den, u modelu POLAR M600, lze sledovat hodnotu tepové frekvence i mimo záznam. A to v nabídce aplikací, pod položkou Fit, klepněte na ni a přejeďte prstem zprava doleva a klepněte na ikonu srdce, aby se zobrazila hodnota tepové frekvence.
Martin

10. 01. 2018

Dobrý den, funguje tento sportestr s hrudním pásem, případně s jakým?
- 10. 01. 2018
  
  Dobrý den, Polar M600 umí kromě optického senzoru používat i hrudní vysílač používající bluetooth smart, jsou to Polar H6, Polar H7, Polar H10.

Polar
Modelová řada:	V, M, Vantage - Multisport
Měřené hodnoty
Měření tepové frekv. s přesností EKG:	ne
Ruční nastavení zóny tepu:	ano
Automatické nastavení zóny dle věku:	ne
Hlídání zóny tepu se zvuk. alarmem:	ano
Ukazatel zóny tepu:	ano
Aktuální denní čas:	ano
Rychlost a vzdálenost:	ano
Energetický výdej kalorií:	ano
Energetický výdej kalorií + % tuků:	ne
Měření mezičasů:	ano
Stopky:	ano
Výškoměr:	ano
Teplota:	ne
Záznam a komunikace
Interval. trénink dle času, vzdálenosti:	ano
Paměť pro více tréninků:	ano
Pouze sumární údaj o tréninku :	ne
Intervalové ukládání dat:	ano
R-R interval = záznam tep po tepu (s HR pásem):	ne
Komunikace se senzory:	Integorvaný GPS senzor v hodinkách
Nastavení sporttesteru z PC:	ano
Export dat na polarpersonaltrainer.cz:	ne
Export dat do POLAR Pro Trainer 5:	ne
Přenos dat do PC Flowlink:	ne
Přenos dat do PC Datalink:	ne
Přenos dat do PC IrDA/USB:	ne
Polar Flow mobilní aplikace :	ano
Testy a funkce SMART Coaching
Ukazatel energetického krytí:	ne
Optimalizace zátěžových zón:	ano
Vlastní Zóna:	ano
Kondiční program STAR:	ne
Tréninkové programy:	ne
Běžecký index:	ne
BodyAge:	ne
Test kondice:	ne
Energetický výdej:	ne
Kruhový trénink:	ano
Přínos tréninku:	ano
Test optimalizace:	ano
Tréninková zátěž:	ne
Relaxační test:	ne
Chytré kalorie:	ne
Pokročilé měření tepové frekvence na zápěstí:	ne
Running Index:	ne
Training Load Pro:	ne
Běžecký program:	ne
Recovery Pro:	ne
Běžecký výkon:	ne
Nightly Recharge™:	ne
Sleep Plus Stages™:	ne
Souvislé sledování tepové frekvence:	ne
Dechové cvičení Serene™:	ne
Sportovní profily:	ne
Metriky plavání:	ne
Průvodce každodenním tréninkem FitSpark™:	ne
Test fyzické kondice:	ne
Upozornění z telefonu:	ne
Integrovaná GPS:	ne
Průvodce aktivitou:	ne
Ortostatický test:	ne
Přínos aktivity:	ne
Rychlost a vzdálenost podle zápěstí:	ne
Sleep Plus:	ne
Test kondice snímáním tepové frekvence na zápěstí:	ne
Tréninkové cíle:	ne
Upozornění na nečinnost:	ne
Technické vlastnosti
Displej:	Uživatelsky nastavitelný displej
Voděodolnost:	voděodolný
Měření tepové frekvence :	POLAR H7
Kódovaný přenos signálu:	Bluetooth SMART

Záruka:	2 roky záruka
Katalogová čísla
POLAR M600 bílé:	90061185
POLAR M600 černé:	90062397

	Optimalizace zátěžových zón V rámci krátké rozehřívací fáze dokáže funkce Zone Optimizer (Optimalizace zátěžových zón) upřesnit zátěžové zóny TF podle aktuálního stavu organismu pro danou osobu a daný okamžik. Máte tak naprostou jistotu, že budete vždy trénovat na nejpřesnější možné intenzitě zatížení!

	Vlastní Zóna U většiny dospělých odpovídá zóna pro aerobní zatížení 65 až 85 % jejich maximální TF. Optimální limity se však mohou lišit den ode dne na základě řady vnitřních faktorů (přetrénovanost, nevyspalost, stres). Právě proto je tu funkce Vlastní Zóna, která během 5 minut rozcvičení stanoví na základě přesného rozboru variability TF nejaktuálnější aerobní zónu tepové frekvence pro příslušného jedince, den a hodinu.

	Kruhový trénink Kruhový trénink = dokonalý posilovací program, který na základě aktuálních hodnot TF doporučí adekvátní čas pro odpočinek mezi jednotlivými cviky a sériemi. Kruhový trénink pomáhá efektivně posilovat s neustálým ohledem na aktuální stav kondice. Posilovací program zařadí vždy mezi série posilovacích cviků adekvátně dlouhou fázi odpočinku, jejíž délku sporttester sám stanoví podle únavy organismu.

	Přínos tréninku Chcete vědět, jaký přínos měl dnešní trénink pro Vaši kondici a rozvoj? Dozvíte se to ihned po cvičení z rychlého přehledu přímo ve sporttesteru. Pro podrobnější zpětnou vazbu lze nahlédnout do tréninkového souboru ve sporttesteru nebo získat hlubší analýzu na www.polarpersonaltrainer.com.

	Test optimalizace Při trénování za účelem zvyšování výkonnosti může dojít k občasnému přetěžování (nadměrná délka zatížení, vyšší intenzita, příliš vysoký celkový objem zátěže atp.) Aby se zabránilo nežádoucímu stavu přetrénování, je potřeba každé přetížení kompenzovat adekvátní fází zotavení. Následkem nedostatečné regenerace může být namísto očekávaného nárůstu naopak pokles úrovně kondice (výkonnosti). Pomocí ortostatického testu optimalizace tréninkového procesu snadno zjistíte, jak optimální je průběh Vašeho zatěžování a zotavení.