Košík
Zpět k výpisu

POLAR M400

  • M400 bílá
  • 2 roky záruka
    • 3 590 Kč vč. DPH
      ks
      v ČR dočasně vyprodáno
    • 3 590 Kč vč. DPH
      ks
      V ČR vyprodáno, skladem na konci července 2017
    • 3 170 Kč vč. DPH
      ks
      V ČR vyprodáno

Smart Coaching funkce

  • Optimalizace zátěžových zón
    Optimalizace zátěžových zón

    V rámci krátké rozehřívací fáze dokáže funkce Zone Optimizer (Optimalizace zátěžových zón) upřesnit zátěžové zóny TF podle aktuálního stavu organismu pro danou osobu a daný okamžik. Máte tak naprostou jistotu, že budete vždy trénovat na nejpřesnější možné intenzitě zatížení!

  • Vlastní Zóna
    Vlastní Zóna

    U většiny dospělých odpovídá zóna pro aerobní zatížení 65 až 85 % jejich maximální TF. Optimální limity se však mohou lišit den ode dne na základě řady vnitřních faktorů (přetrénovanost, nevyspalost, stres). Právě proto je tu funkce Vlastní Zóna, která během 5 minut rozcvičení stanoví na základě přesného rozboru variability TF nejaktuálnější aerobní zónu tepové frekvence pro příslušného jedince, den a hodinu.

  • Tréninkové programy
    Tréninkové programy

    Tréninkové programy určené především pro lepší běžecký a cyklistický trénink obsahují propracované intervalové tréninky (včetně zahřívací, zátěžové a odpočinkové fáze). Programy jsou přizpůsobeny Vašim specifickým potřebám a úrovni fyzické kondice a své cíle aktualizují každé čtyři týdny. Tyto programy můžete vytvářet na adrese www.polarpersonaltrainer.com a přenést do špičkových multisportovních sporttesterů Polar.

  • Běžecký index
    Běžecký index

    Běžecký Index je kombinovaným ukazatelem kondice a ekonomiky běhu. Růst tohoto ukazatele v čase vypovídá o rostoucí výkonnosti běžce a zlepšující se technice běhu. Na hodnotu Běžeckého indexu má vliv kromě talentu především četnost a kvalita běžeckého tréninku.

  • Test kondice
    Test kondice

    Snadný, přesný a rychlý způsob určení maximální aerobní kapacity (VO2max) každého jedince. Test se provádí vleže a v naprostém klidu – není tedy nutné pro zjištění VO2max zatěžovat jedince do maxima. Podle zjištěných výsledků lze každého jedince zařadit do výkonnostní skupiny v rámci populace. Důležitější je však sledovat vývoj kondice v čase a přizpůsobovat tomu další zátěžové aktivity.

  • Energetický výdej
    Energetický výdej

    Sporttestery Polar počítají z hodnot tepové frekvence energetický výdej v kCal v průběhu každého cvičení. Po skončení záznamu Vám prozradí celkový energetický výdej při cvičení a také procento podílu tuků na krytí tohoto energetického výdeje.

  • Přínos tréninku
    Přínos tréninku

    Chcete vědět, jaký přínos měl dnešní trénink pro Vaši kondici a rozvoj? Dozvíte se to ihned po cvičení z rychlého přehledu přímo ve sporttesteru. Pro podrobnější zpětnou vazbu lze nahlédnout do tréninkového souboru ve sporttesteru nebo získat hlubší analýzu na www.polarpersonaltrainer.com.

Verze sportestru POLAR M400 bez hrudního pásu a vysílače"Multisportovní" POLAR M400 je sporttestr s velice vyspělou vybaveností, množstvím funkčních prvků se řadí mezi špičkové modely, zároveň je však v tomto srovnání cenově příznivější než konkurenční výrobci. Polar M400 je vybaven vestavěným GPS modulem s velmi rychlou odezvou, s vysokou přesností tak lze při různých aktivitách měřit tempo, rychlost a vzdálenost. M400 používá pro komunikaci bluetooth smart 4.0, veškeré příslušenství tak musí splňovat tento protokol. Oboustranná kominkace s PC probíhá přes redukční kabel USB--microUSB, ten slouží i pro napájení Li-pol baterie.

 

Technický popis Polar M400 :

(funkce související s tepovou frekvencí jsou aktivní pouze s hrudním vysílačem, který není součástí balení)

 

Obecný přehled: 

  • okamžitý tep v tep/min nebo % z TF max
  • průměrný tep, maximální a minimální dosažený tep
  • 5 sportovních zón libovolně definovatelných uživatelem
  • jednoduché zamykání zón
  • optická a zvuková výstraha při překročení zamčené zóny
  • možnost naprogramovat intervalový trénink, rozdělený do několika fází
  • možnost vytvářet plán tréninku
  • stopky se snad neomezeným počtem mezičasů - každý mezičas kromě LAP TIME má také informace o vzdálenosti, průměrné rychlosti každého úseku. Stopky jsou dále děleny na záznam ruční a automatický například po nastaveném čase nebo vzdálenosti. Oba druhy mezičasů jsou od sebe ve výsledku měření odděleny.
  • interval timer - kromě vytvořeného plánu přes internetový deník, můžete během tréninku spustit vlastní časovač - 1 nebo 2.
  • textové výstrahy definované uživatelem - třeba pro změnu tempa, pitného režimu a jiné
  • sportovní profily, které můžete libovolně upravovat svým potřebám a představám - například pro běh si nastavíte jiné zobrazení displejů než pro kolo, můžete mít pro každou aktivitu různé limity tepu, případně můžete používat nebo zakázat GPS
  • modifikovatelný display - nastavíte si 1 až 4 rádkové zobrazení LCD na až 8 stránkách - pokud možnosti nevyčerpáte, můžete využívat třeba jen 2 stránky. Nejefektivnějším pro oko se jeví 3 řádkové zobrazení.
  • pokud by vám nevyhovovalo negativné zobrazení velmi dobře čitilného vysoce kontrastního LCD, máte možnost pro režim tréninku změnit zobrazování na klasické - tedy světlý podklad a černá čislice
  • Fitness test - kontrolujte vývoj vaší kondice - růst, pokles, stagnaci. K provedení testu není zapotřebí žádných speciálních dovedností - jen si lehnete, vezmete si hrudní pás a 5 minut ležíte.
  • Přínos tréninku - Pro motitující zpětnou vazbu
  • Test zdatnosti - hodnotí vaši maximální spotřebu kyslíku (VO2max)
  • Chytré kalorie - měření kalorií a podílu tuků na vydané energii
  • Běžecký index - Vypočítává se srdeční frekvence a rychlosti při běhu. Poskytne vám každodenní informace o vaší výkonnosti, a to jak aerobní kondici, tak i efektivitě běhu.

 

Funkce GPS:

  • sledování rychlosti v km/h nebo tempa v min/km (okamžitá, průměrná, maximální)
  • vzdálenost
  • výškoměr - okamžitá výška, nastoupané a sklesané metry - výška se odvozuje na základě souřadnic GPS!
  • back to start - návrat k výchozímu místu - jde o jakýsi kompas, který namísto severu ukazuje směr a vzdálenost k výchozímu místu

 

VIDEO

 

 

Monitor denní aktivity:

  • monitorování aktivity 24 hodin denně, 7 dní v týdnu (pro nonstop měření musíte mít hodinky stále na ruce, a to i v noci)
  • activity Guide (průvodce aktivitou) - Doporučí vám denní cíl vaší aktivity. Ukáže různé možnosti, jak dostáhnout denního cíle.
  • kroky a vzdálenost - počítá kolik kroků za den uděláte. V aplikaci FLOW se můžete podívat jakou vzdálenost jste urazili za den.
  • upozornění na nedostatečnou aktivitu (textová výstraha s krátkým pípnutím v případě, že trávíte mnoho času sezením)
  • Pásma aktivity - Pásma aktivity zaznamenávají vaše každodenní aktivity podle pěti úrovní intenzity: odpočinek, sezení, nízká, střední a vysoká. Tato pásma můžete sledovat ve webové službě FLOW a aplikaci Polar Flow.
  • activity Benefit (přínos aktivity) - Funkce Activity Benefit vám poskytne denní, týdenní a měsíční zpětnou vazbu. Můžete se podívat, jak si vedete, buď ve svém mobilu nebo na internetu.
  • délka a kvalita spánku - Automaticky začne měřit délku vašeho spánku, jakmile ulehnete a vaše pohyby se zpomalí. Tím, že vám ukáže podíl vydatného a neklidného spánku, vám poskytne podrobný náhled na to, jak v noci spíte, abyste viděli, zda na váš spánek působí nějaké změny ve vašem všedním životě.

 

Funkce hodin:

  • denní čas v režimu 12/24, zobrazení digitální - číslicové nebo jako analogové ručičky
  • datum
  • budík - denní, Po-Pá nebo jednorázový
  • osvětlení displeje na 10s nebo trvalé osvětlení během tréninku
  • zámek tlačítek
  • vodotěsné 30M - tedy pro plavání (tep ve vodě však neměří)

 

Konektivita:

  • pro spojení s "webovou" službou FLOW, přes mikro USB kabel ve spojení s počítačem  - MAC i PC, dojde k nabíjení hodinek a zároveň k obousměrné komunikaci s vaším účtem, tedy s daty v deníku
  • přes BlueTooth 4.0 - přenos dat do mobilní Polar Flow, která je nyní dostupná pro iPhone 4S či vyšší řady, a pro telefony se systémem Android 4.3 či vyšší verzí.
  • Budete-li používat mobilní aplikaci, budou data přenesená do telefonu a automaticky odeslána do webové aplikace. Stejně tak, pokud data do deníku odešlete přes kabel, dostanou se vám zpět do mobilu či tabletu.
  • Přesný postup jak provést instalaci, založení účtu, včetně přímých odkazů ke stažení, naleznete níže na této stránce, v přiložených odkazech. 
  • Notifikace, umožňuje sledování příchozích hovorů a SMS z telefonu, přenos do sportestru zajišťuje bluetooth smart. Zásadní je operační systém používaného telefonu (iOS, Android min.verze 5.0) a verze používané aplikace POLAR FLOW. Situace ohledně konektivity se mění, pro bližší informace doporučujeme tel. kontakt.

 

Ostatní informace:

  • Hmotnost 56,6g
  • vodotěsné 30M - tedy pro plavání (tep ve vodě však neměří)
  • Tloušťka 11,5 mm
  • Displej s vysokým rozlišením (128 x 128)
  • Zobrazuje text v mnoha jazycích včetně češtiny
  • Aktualizovatelný software
  • Kapacita paměti je až 30 hod. tréninku s GPS a snímačem srdeční frekvence
  • Dobíjecí baterie Li-Pol (nový typ baterie s vysokou životností (možnost výměny)
  • Životnost po nabití do 8 hodin, pokud jsou současně aktivní GPS i měření TF, 24 dní při aktivní monitorování aktivity
  • Snadná synchronizace přes aplikaci Polar Flow s technologií Bluetooth Smart
  • Přenos dat do PC, včetně počítačů značky Macintosh, přes mikro USB kabel.

 

 

 

 

POLAR M400 návod začínáme

POLAR M400 kompletní návod

 

 

 

Doporučujeme dokoupit

POLAR držák na řidítka

POLAR držák na řidítka

držák na řidítka, spiningové kolo či veslo, pro všechny sporttestery (u řady CS vhodný jen pro model CS300, ostatní jsou bezřemínkové)
Hrudní pás POLAR H7 Bluetooth Smart

Hrudní pás POLAR H7 Bluetooth Smart

měření tepové frekvence (vysílač), vyměnitelná baterie, duální vysílání Bluetooth i sporttestery, elastický popruh vel. M-XXL
Hrudní pás POLAR H6 Bluetooth Smart

Hrudní pás POLAR H6 Bluetooth Smart

měření tepové frekvence (vysílač), vyměnitelná baterie, vysílání bluetooth, elastický popruh vel. M
POLAR Nožní snímač Bluetooth Smart

POLAR Nožní snímač Bluetooth Smart

nožní snímač rychlosti (chůze, běh), obdoba krokoměru, vhodné pro vybraná zařízení používající bluetooth smart
Hrudní pás POLAR H7 Bluetooth růžový
USB nabíječka

USB nabíječka

síťová nabíječka s USB konektorem, 1000 mA
POLAR BALANCE

POLAR BALANCE

tělesná váha pro měření celkové hmotnosti, možnost spojení přes bluetooth smart, nosnost 180 kg

Diskuze ke zboží POLAR M400

Na tomto místě se můžete zeptat na cokoliv ohledně tohoto zboží nebo sdělit svou zkušenost s výrobkem. Fitham.cz nenese žádnou zodpovědnost za obsah příspěvků v diskuzi, zárověn si vyhrazuje právo nevhodné příspěvky odstranit.

Vložit příspěvek
Vložit nový příspěvek
(Váš email nebude nikde zveřejněn)

  • Vojtěch
    23. 04. 2017
    Dobrý den,
    chci ze zeptat zdali teno model po dokončení aktivity zakreslí daný usek do mapy. A jestli to podporuje i zimní sporty zejména potom Běh na lyžích (běžky) a jestli jim nevadí nízké teploty. A potom zdali lze mít hodinky neustále připojené k telefonu, kvůli notifikacím, které by tito hodinky měli umět. A jestě by mě zajímalo jetli hodinky spolupracují s aplikací Health na zařízeních iOS. Popřípadě jestli hodinky rozlišují zátěž.
    • Polar
      24. 04. 2017
      Dobrý den, Polar M400 s vestavěnou jednotkou GPS, lze používat pro různé sportovní aktivity, je-li zapnutá GPS, je možné sledovat rychlost, vzdálenost a nadmořskou výšku. V rámci záznamu se ukládá i absolvovaná trať, tu je potom možné prohlédnout v mapách. Soubor typu GPX lze přenést i do jiných aplikací. Notifikace je možná s telefony s Androidem ve verzi 5.0 a vyšší, nebo s iOS. Operační teplota sportestru je -10 až +50°C. M400 má možnost až 8 náhledů na displej, který si může uživatel upravit dle svých potřeb ke konkrétní aktivitě.
  • Krchnak Pavel
    21. 03. 2017
    DObrý den s jakyma druhama hrudních pásu jsou hodinky kompaktibilni? Dekuji
    • Polar
      21. 03. 2017
      Dobrý den, POLAR M400 je kompatibilní s vysílači POLAR H7 a POLAR H6. V dohledné době bude dostupný vysílač POLAR H10, ten bude mít svou paměť, cena bude nad 2 tis. Kč, v prodeji by měl být v průběhu měsíce dubna.
  • Lukas
    25. 01. 2017
    Vadi kdyz na USB vstupu neni krytka,nebo se da prikoupit?
    • Polar
      26. 01. 2017
      Dobrý den, USB krytka se již u sportestrů POLAR M400 nepoužívá, zabraňovala případnému odpaření vody z konektoru, ten je jinak plně vodotěsný.
  • Lukas
    22. 01. 2017
    Vadi kdyz se zkrati reminek
    • Polar
      23. 01. 2017
      Dobrý den, řemínek je možné upravit podle vlastních potřeb. Záruka na řemínky je jiná něž na celý sportestr, v případě reklamace "řemínku" se posuzuje stav opotřebení, vada materiálu atd.
  • Lukas
    29. 12. 2016
    Co mam delat kdyz mam hodinky sesynchronizovane s telefonem ale data o treninku v polar flow nejsou?
    • Polar
      30. 12. 2016
      Dobrý den, pokuste se data přenést kabelem do PC (polar.com, flow web service), veškerý přenos by se měl během chvilky přenést i do mobilní aplikace Polar Flow. Pokud vše projde bude chyba v přenosu, tedy mezi sportestrem a telefonem. Chyby jsou obvykle spojovány s problémem konkretních verzí systému Android a daného telefonu. Preventivně doporučuji provést reinstalaci aplikace.
  • Markéta
    29. 12. 2016
    Pěkný den,

    chtěla bych se informovat, jak je tomu u tohoto sporttesteru s chůzí. Vím, že se jedná o sporttester pro běžce, i přesto bych ráda začala chůzí pro hubnutí. Ukáže mi sporttester optimální zónu pro spalování tuků podle TF (bavím se o variantě s hrudním pásem)? Lze nastavit, aby sporttester neřešil vykonávanou aktivitu, ale zaměřil se na spalování kalorií v daném rozmezí TF např. i při jízdě na kole? Podle toho, co jsem viděla v jejich aplikaci, bohužel není k dispozici jako výběr aktivity chůze, ale běh, cyklistika, indoor a outdoor aktivity....

    Děkuji Vám za informaci a přejí příjemný den.

    M.
    • Polar
      30. 12. 2016
      Dobrý den, Polar M400 HR , ale i případně jednodušší a levnější modely umí sv případě nastavení upozorňovat zvukovým signálem na změny zóny tepu. Zónu lze nechat nastavit podle věku, případně je lze individuálně upravovat. Pokud například ručně navrhnete zónu od 110 - 117 bpm, kdykoliv v rámci záznamu tuto zónu opustíte sportestr vás na toto upozorní. Pro skutečně přesný výpočet kalorického výdeje je nutné pracovat s měřením tepové frekvence, další způsoby zjištění, např. za pomoci pohybových čidel jsou pouze orientační. Rozsah zón je možné řešit různě bez ohledu na typ sportovní aktivit. Práce např. s mobilní aplikací Polar Flow, nebo webovou aplikací (obě jsou v češtině) je velice jednoduchá. polar M400 HR patří v současné době k nejlépe hodnoceným sportestrům v poměru cena/výkon, v celé Evropě. pochopitelně doporučujeme verzi s hrudním pásem, v názvu označenou HR.
  • Radim Dvořák
    06. 11. 2016
    Dobrý den, mohu se zeptat zda má tento model klasické stopky stylu "start/stop"?
    Děkuji za info
    • Polar
      07. 11. 2016
      Dobrý den, sportestr POLAR M400 nemá klasické stopky v menu, těmi není obvykle vybaven žádný sportestr. Spuštěním záznamu však pochopitelně běží časomíra, včetně případných mezičasů.
  • Josef Kratochvíl
    02. 09. 2016
    Dobrý den,
    v roce 2012 jsem u vás zakoupil
    HR POLAR Wearlink+ Bluetooth,
    bude fungovat s M400?
    Děkuji info :)
    • Polar
      02. 09. 2016
      Dobrý den, bohužel tato kombinace není možná, POLAR M400 a vlastně většina nových produktů výrobce, ale i telefonů používá nový protokol bluetooth 4.0, označovaný také jako low energy nebo smart. Zatímco původní WearLink bluetooth byl 2.0. Pro Polar M400 je nutné používat Polar H7.https://www.polar-eshop.cz/hrudni-pas-polar-h7-bluetooth-smart
  • Marek
    01. 06. 2016
    Dobrý den,
    uvažuji o koupi M400, ale mám otázky:
    1. Bude fungovat M400 s hrudním pásem Polar iW Wearlink?
    2. Gumový řemínek lze vyměnit v případě prasknutí za nový?
    Děkuji za odpověď...:-)
    • Polar
      02. 06. 2016
      Dobrý den, Polar M400 umí komunikovat pouze s vybranými senzory, používající pásmo bluetooth smart. Původní WearLink nebo WearLink WIND (označení iW Wearlink - neznáme) s M400 fungovat nebude. Řemínek na zápěstí lze i M400 běžně měnit, má klasické uchycení na osičku jako běžné hodinky.
  • Miloš
    22. 05. 2016
    Zdravím...je možné U M400 přidat do favorites trasu jako u V800 ? https://www.youtube.com/watch?v=O38OTY2uuTQcca čas 1:30....na polar.flow ji mam v oblibených ale do hodinek nejde dostat...

    Předem díky
    • Polar
      23. 05. 2016
      Dobrý den, funkci "Route guidance" , neboli traťový průvodce, je možné použít pouze u modelu POLAR V800.
  • Alena
    17. 05. 2016
    Dobrý den,
    polar M400 měří tep pouze z hrudního snímače? Pro monitor denní aktivity se ale nosit nemusí, že ne, přístroj vyhodnocuje i bez tepovky?
    děkuji
    • Polar
      17. 05. 2016
      Dobrý den, k M400 sice není potřeba používat hrudní pás, v tu chvíli se však přestane jednat o plnohodnotný sportestr. Senzor pohybu sice s určitou přesností sleduje aktivitu uživatele, měření tepové frekvence je však výchozí údaj, se kterým se váže mnoho přesných vyhodnocení.
  • Jan
    06. 05. 2016
    Dobrý den, níže píšete, že k notifikaci Polar m400 a iOS nemáte info. V návodu se ale uvádí opak. Realita ovšem je(s iPhone 5S sw. 9.3.1), že to skutečně nefunguje. Jak to tedy je? :-)
    • Polar
      09. 05. 2016
      Dobrý den, notifikace sportestru POLAR M 400 s iOS, hned od původního updatu nečinila problémy. Později 11/2015 došlo k updatu a možnosti i pro Android (min. verze 5.0). Občas se v diskuzních fórech, vyskytnou popsané nedostatky, které následně řeší samotní výrobce novými updaty, poslední vyšel 27.dubna. O nefunkčnosti daného telefonu s uvedenou verzí však zprávy nemáme.
  • S.Cabal
    05. 05. 2016
    Dobrý den, je možné nastavit jako profil sportu i triatlon nebo duatlon ? Tzn. složený ze tří sportů, v přesném pařdí za sebou, jedno kolo - jeden sport.
    Díky za odpověď
    • Polar
      09. 05. 2016
      Dobrý den, tuto možnost sportestr nabízí, profily lze libovolně vytvářet, ideálně v rozhraní v PC.
  • Petr Bušek
    21. 04. 2016
    Dobrý den. Při nastavování sportovního profilu v aplikaci Flow se mi v sekci Trening wiew nenabízí možnost nastavit Total ascent a Total descent. Výšku lze nastavit pouze pro Current lap nebo Automatic lap. V existujících profilech total hodnoty pro výšku mám, takže předpokládám, že možnost existuje. Múžete poradit jak na celkové stoupání do Trening Wiew pro M400 zadat? Děkuji.
    • Polar
      21. 04. 2016
      Dobrý den, nastavování v telefonní aplikaci neumožňuje možnosti jako v rozhraní internetových stránek, tedy PC verzi POLAR FLOW. Zde při vytváření sportovního profilu v sekci training wiews, je možné vybrat náhledy displeje. Pokud tedy chcete vytvořit nový náhled "ADD NEW WIEW" , pod existujícími náhledy je lišta pro jednotlivé měřené veličiny: TIME, ENVIRONMENT, BODY MEASURMENT, DISTANCE, SPEED, CADENCE . Pro nastavení výškových hodnot vyberte ENVIRONMENT zde vyberte co je potřeba.
  • MIlan
    05. 02. 2016
    Dobry den, zapina se GPS v hodinkach samostatne kdy to zvolim za vhodne, nebo bezi stale bez moznosti vypnuti.
    • Polar
      05. 02. 2016
      Dobrý den, u modelu POLAR M400 lze samozřejmě integrovaný senzor GPS vypnout. Důvodů je více, ne každý potřebuje při konkrétní disciplíně měřit rychlost a vzdálenost, někdy to ani není fakticky možné, GPS není funkční v zastíněných prostorech. Navíc má aktivní GPS modul poměrně velké nároky na zdroj, je-li aktivní potom je výdrž nabité baterie zhuba 8 hodin.
  • Alena
    03. 12. 2015
    dobrý den, chtěla bych vědět, jak dlouho vydrží baterie a jaká je její životnost. Výměnu provádí autorizovaný servis? Buzení je zvukové, nebo i vibrační. Děkuji
    • Polar
      04. 12. 2015
      Dobrý den, životnost baterie POLARu M400 je závislá na způsobu použití, omezená na zhruba 8 hodin je při aktivní GPS a současném měření tepové frekvence. GPS má obecně vysoké nároky na zdroj. Při použití bez vysílače pouze s monitorováním aktivity je životnost 24 dní. Použité baterie jsou Li-Pol, jedná se o poměrně novou technologii, výhodou je dlouhodobá kapacita, která se téměř nemění ani po 300 nabitích, baterii u M400 lze měnit (servisem), tím se výrazně liší od konkurenčních sportestrů s podobnou výbavou a cenou. Buzení má zadaný tón bez možnosti změny, vibrace nemá. Případnou slevu, u M400 může být výrazná je nutné domluvit telefonicky.
  • Alena
    23. 08. 2015
    Dobrý den, z důvodu výměny hodinek bych se chtěla optat jak lze hodinky "vyresetovat", tak aby nebyl produkt propojen s mým účtem na Polar Flow. Děkuji za odpověď.
    • Polar
      24. 08. 2015
      Dobrý den, po přihlášení na www.polar.flow.com klikněte na horní liště na vaše jméno. V nabízené roletce zvolte "product", poté se objeví registrovaný sportestr, vedle něj se vám nabídne tlačítko "remove", klikněte a tento produkt vyresetujete.
  • Tomas
    18. 08. 2015
    Dobrý den, je prosim mozne propojit tento pristroj s pasem Polar iWL? Kupoval jsem ho u Vas vloni.
    Diky
    • Polar
      19. 08. 2015
      Dobrý den, označení POLAR iWL bohužel neznáme, patrně myslíte POLAR WEARLINK. Ten se vyráběl v několika variantách např. jako WEARLINK+, WEARLINK WIND, WEARLINK BLUETOOTH. Bohužel se sportestrem však dokáže komunikovat pouze vysílač používající bluetooth smart, konkétně se jedná o model POLAR H7, nebo POLAR H6.
  • Lukáš
    28. 07. 2015
    Dobrý den,

    umí M400 notifikace? upozorňuje na příchozí hovor, sms, události kalendáře atd? Android 5

    Děkuji
    • Polar
      29. 07. 2015
      Dobrý den, obdobné možnosti jako je například upozornění na příchozí hovor a podobně, poskytuje po updatu v současné době model V800, u M400 k dané problematice zatím nemáme přesné informace.
  • FILIP
    11. 05. 2015
    Hodinky spolupracuji vytecne s optickym merenim tepu SCOSCHE RHYTM+. Nosim ho na opacne ruce co hodinky - je to velmi pohodlne. Cetl jsem recenze, kde porovnavali klasicke hrudni pasy s optickymi na ruce a je to srovnatelne presne.
    • Polar
      15. 05. 2015
      Dobrý den, o daném produktu již máme několik prozatím kladných informací, víme že komunikace mezi oběma zařízeními zatím probíhá bez problémů, oficiální vyjádření ale výrobce POLAR zatím nevydal.
  • Maklara
    06. 05. 2015
    Dobrý den,

    funguje aplikace flow na operačním systému Mac OS?
    Děkuji.
    • Polar
      07. 05. 2015
      Dobrý den, POLAR FLOW je možné stáhnout jak pro Windows tak pro Mac. Mobilní app lze stáhnout pro iOS a Android (4.3 a vyšší verzi).
  • Gabriela
    29. 03. 2015
    Dobrý den,
    vlastním hrudní pás Polar T34. Bude kompatibilní s Polar M400? Děkuji za odpověď.
    Gábina
    • Polar
      30. 03. 2015
      Dobrý den, bohužel Polar T34 není vhodný ke sportestru Polar M400, používá jiný typ přenosu, konkrétně bluetooth smart. Pro M400 lze použít Polar H6, nebo Polar H7.
  • Martin
    14. 03. 2015
    Dobrý den,
    chtěl bych se zeptat, zda lze použít k sporttesteru M400 jakýkoliv hrudní pás (např. značku Sigma), který funguje na Bluetooth 4.0 SMART technologii?

    Díky mockrát za odpověď,
    S pozdravem,
    Martin H.
    • Polar
      16. 03. 2015
      Dobrý den, je pravděpodobné, že ke spojení obou zařízení dojde, výrobce POLAR však pochopitelně negarantuje možnost přenosu či přesnost samotného měření. S podobnou kombinací zatím nemáme zkušenost.
  • Viktor
    22. 02. 2015
    Zdravím, lze u Polaru M400 nastavit přes Polar Flow jako aktivitu plavání, s tím, že si budu moci nastavit délku bazénu a hodinky budou měřit uplavané metry a rozpoznají jednotlivé plavecké styly. Děkuji
    • Polar
      23. 02. 2015
      Dobrý den, Polar M400 je vybaven citlivým mechanismem sledující tělesnou aktivitu (pohyb), aplikace Polar Flow nabízí velice pestré možnosti nastavení, i mnoho sportovních profilů. Rozhodně však není schopen rozpoznat různé plavecké styly. Vzdálenost (pomocí GPS) měří pouze v nezastíněném prostředí, její využití pro plavecké disciplíny nebude optimální. Domnívám se že takové zařízení, které by bylo schopno kontrolovat podobné potřeby neexistuje, dále je nutné dodat, že většina sportestrů používající pro přenos bluetooth , není schopno měřit ve vodním prostředí ani tepovou frekvenci, použitá frekvence se ve vodě nešíří.
  • PAVLA
    11. 01. 2015
    Dobry den,
    jste oficialni prodejce znacky Polar? Nechapu totiz, jsk muzete tento model nabizet o tisic korun mene nez na oficialnich strankach.
    Moc dekuji za odpoved
    • Polar
      12. 01. 2015
      Dobrý den, jsme oficiální prodejce značky POLAR, u modelu M400 jsou dostupné dvě verze , když opomeneme barevný odstín sportestru. Dostupná je verze M400 HR, kdy je v balení kromě sportestru také popruh s vysílačem H7, pro měření TF. U verze M?400 tento vysílač není součástí, cena je zhruba o 1000,-Kč nižší.
  • 10. 01. 2015
    Dobry den,
    Je mozne k tomuto sporttestetu pouzivat hrudnikovy pas Polar WearLink?
    Dekuji za odpoved
    • Polar
      12. 01. 2015
      Dobrý den, Polar M400 je schopen komunikovat pouze s vysílačem Polar H6 nebo Polar H7 používající pro přenos bluetooth SMART, klasický WearLink (5kHz) funkční ve spojitosti s M400 nebude.
  • Slávek
    01. 01. 2015
    Dobrý den, je možno, tento produkt, používat i na cyklistiku? Děkuji
    • Polar
      02. 01. 2015
      Dobrý den, Polar M400 je multifunkční sportestr s integrovanou GPS, pro cyklistiku je možné jej využívat. Pro přesnější sledování aktuální rychlosti jsou však vhodnější jiné sportestry s klasickým čidlem sledující otáčky kola. GPS v tomto směru pracuje s určitou prodlevou, aktuální rychlost tak může být zkreslená. Bohužel Polar M400 neumožňuje připojení tohoto ani jiného externího čidla, narozdíl od jiných sportestrů.
  • Petra
    20. 12. 2014
    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak dlouho vydrží baterka se zapnutou GPSkou. Děkuji za odpověď.
    • Polar
      22. 12. 2014
      Dobrý den, výrobce uvádí životnost baterie při současném měření tepové frekvence a aktivní GPS na zhruba 8 hodin, při vypnuté GPS a aktivním monitoringu aktivity je výdrž baterie zhruba 24 dní.
  • Simona
    12. 12. 2014
    Dobry den, da se merit tep i bez hrudniho pasu? Dekuji za odpoved!
    • Polar
      12. 12. 2014
      Dobrý den, měřit tepovou frekvenci lze pouze z hrudním pásem, Polar M400 je dodáván ve verzi s hrudním pásem a bez, pro uživatele, kteří chtějí používat jenom GPS, ..... . Všichni výrobci používají shodnou metodu měření tepu, ze zápěstí jí snímat lze avšak velmi obtížně, byly zde pokusy některých výrobců, ale tato metoda se vůbec neosvědčila, proto hrudní pás.
Polar
Modelová řada:

Modely řady F a FT jsou určené převážně pro všeobecný trénink kondice a redukci tuku. Své uplatnění najdou na hodinách spinningu, aerobiku, ve fitcentru, při kondičním běhu či na rotopedu. Vyšší modely umožňují i komunikaci s GPS snímači, čímž měřené hodnoty doplníte o údaje rychlosti, absolvované vzdálenosti apod., včetně přenosu dat do PC a jejich následného zpracování.

Sporttestery POLAR RS a RC jsou určené pro veškeré sportovní aktivity, při kterých je požadováno nejen měření tepu, ale i analýza ostatních tréninkových hodnot jako je absolvovaná vzdálenost, dosažené mezičasy či rychlost na trati, včetně optimalizace tréninku pomocí speciálních testů. Vyšší modely komunikují už s nožními či cyklosnímači pro měření rychlosti, vzdálenosti, případně přímo s moduly GPS a mají už i plynulý záznam dat s možností jejich přenosu do PC, či nastavení hodinek z počítače.

Sporttestery POLAR CS jsou určené převážně pro cyklistiku a jsou tedy prioritně určené k montáži do držáku na řidítka kola. Hodinky této řady mají větší přehledné displeje, obsahují snímače na kolo a kromě hodnot běžných cyklocomputerů Vám nabídnou i informace o průbehu tepové frekvence, intenzitě tréninku včetně jeho optimalizace pomocí speciálních testů.

Komplety řady POLAR TEAM jsou určeny pro skupinové měření tepové frekvence při kolektivních sportech, cardiozónách fitcenter, či spinningových sálech. Možné je jak sledování dat online s aktuálním zobrazením např. na promítacím plátně, tak i offline záznam s následným stažením a vyhodnocením tréninkových dat.

RCX, RC, RS, V, M - Multisport
Měřené hodnoty
Měření tepové frekv. s přesností EKG:

Snímání odezvev tepové frekvence pracuje na podobném principu jako EKG, srdeční sval myokard vytváří elektrickou aktivitu, jejiž signál se šíří poměrně snadno všemi směry do celého těla. Lze jej tak zachytit  prakticky na libovolném místě tělesného povrchu, k tomu slouží snímací elektrody na popruhu obepínající hrudník.

ano
Ruční nastavení zóny tepu:

Tato funkce umožňuje definovat cílovou oblast dle konkrétních požadavků pro účel tréninku. Cílovou oblast pro trénink můžete nastavit jako počet tepů za minutu (bpm) nebo jako % tepového maxima. U vybraných vyšších modelů lze navíc zadat hodnoty vypočítané z tepové rezervy (%HRR).

 

ano
Automatické nastavení zóny dle věku:

Trénink by měl být bezpečný a efektivní. Většina sporttesterů automaticky určí cílovou oblast tepové frekvence podle maximální tepové frekvence, která je závislá na vašem věku (220 mínus váš věk). Limity jsou určovány buď v tepech za minutu (bpm), nebo jako procento (%) tepového maxima. U vybraných vyšších modelů lze navíc zadat hodnoty vypočítané z tepové rezervy (%HRR).

ano
Hlídání zóny tepu se zvuk. alarmem:

Manuálně, automaticky nebo testem "Stanovení vlastní zóny" lze zvolit a stanovit jednu nebo více zón tepové frekvence pro danou tréninkovou jednotku. Přístroj poté hlídá, zda cvičení probíhá ve zvolené zóně intenzity zatížení a na její opuštění akusticky a vizuálně upozorňuje.

ano
Ukazatel zóny tepu:

Vybrané modely nabízejí v náhledu displeje grafické rozdělení jednotlivých zón,  rozhraní mezi jednotlivými zónami lze měnit ručně, automaticky podle věku u některých modelů pomocí testu (OwnZone). Při pohledu na displej je možné okamžitě vidět v jaké zóně se uživatel nachází. Jednotlivé zóny je možné zamknout, s případným zvukovým upozorněním vstupu do takové zóny.

ano
Aktuální denní čas:

Není-li sportester v aktivním používání, nebo ve spánkovém režimu, chová se jako běžné "hodinky". Na displeji je tak možné nastavit zobrazení aktuálního času. U většiny modelů lze sledovat čas i v průběhu záznamu, posunem šipkou a změnou zpobrazení hodnot na displeji, u některých typů pomocí funkce Heart touch - přiblížením přijímače hodinek k hrudnímu pásu.

ano
Rychlost a vzdálenost:

Pomocí doplňkových snímačů rychlosti (cyklosnímače, nožní snímač, GPS čidla) lze zjistit a sledovat aktuální rychlost z níž je možné vyvodit hodnotu vzdálenosti. U vybraných sporttesterů lze s těmito pracovat šířeji. Můžete sledovat i aktuální tempo v minutách / kilometr. 

Měření vzdálenosti mů mýt několik podob. Training dist. zobrazuje vzdálenost v průběhu jedné tréninkové jednotky, Lap dist. zobrazuje vzdálenost od posledního mezičasu, Total dist. od posledního vynulování počítadla. Odometer načítá celkovou vzdálenost od prvního spuštění přístroje a nelze vynulovat.

ano
Energetický výdej kalorií:

Polar OwnCal vypočítává počet kilokalorií spotřebovaných během tréninku. Díky tomu můžete sledovat počet kilokalorií spotřebovaných během jednoho tréninku i celkový počet kilokalorií spotřebovaných během několika tréninkových cvičení. 

ano
Energetický výdej kalorií + % tuků:

Polar OwnCal vypočítává počet kilokalorií spotřebovaných během tréninku. Díky tomu můžete sledovat počet kilokalorií spotřebovaných během jednoho tréninku i celkový počet kilokalorií spotřebovaných během několika tréninkových cvičení. Tato funkce také odhaduje procento odbouraných tuků (fat% na displeji). Jedná se o počet kilokalorií spotřebovaných z tuku během tréninku, který je vyjádřen procentuální hodnotou vůči celkovému počtu spotřebovaných kilokalorií.

ano
Měření mezičasů:

Přístroj automaticky ukládá informace ve zvolených intervalech a to jak časových (např. po 4 min.) tak vzdálenosti (např. po 1 km).

ano
Stopky:

Funkce "stopky" znamená vlastní časomíru, spuštěním záznamu se spustí i stopky, záznam lze přerušit a opět spustit. 

ano
Výškoměr:

Měří nadmořskou výšku pomocí čidla citlivého na změny atmosférického tlaku. Zaznamenává a zobrazuje nadmořskou výšku, nastoupané a naklesané metry a sklon svahu v procentech či stupních. Mladší generace sporttesterů již využívají pro zjištění nadmořské výšky GPS jednotku, kdy každá souřadnice zná i svůj výškový bod.

ano
Teplota:

Součástí sporttesteru je senzor teploty.

ne
Záznam a komunikace
Interval. trénink dle času, vzdálenosti:

Interval mezičasů si lze přednastavit buď podle času nebo podle absolvované vzdálenosti. Tuto funkci ocení zejména ti, kdo plánují intervalový trénink.

ano
Paměť pro více tréninků:

Většina sporttesterů poskytuje možnosti většího počtu záznamů s vyjímkou základních typů v konkrétní modelové řadě. Každý záznam musí trvat déle než 1 minutu, aby se zaznamenal. Pokud je kapacita počtu tréninků plná, automaticky se odmaže nejstarší z nich.

ano
Pouze sumární údaj o tréninku :

Sumární údaj vykazují obvykle jednodušší sporttestery, které nejsou schopny zaznamenat měřené hodnoty např. TF v průběhu časové přímky. V rámci vyhodnocení uvádějí min./prům./max. tepovou frekvenci v rámci celého měření, dále potom čas a případně jiné hodnoty jako kalorický výdej apodobně. 

ne
Intervalové ukládání dat:

Jednotlivé hodnoty jako například tepovou frekvenci, rychlost apod. nezaznamená sporttestr pouze jako celek, ale vyvoří křivku v závislosti na čase. Některé modely mají jasně nastavený interval ukládání například po 5 vteřinách, u některých lze tento interval nastavit například po 1, 2, 5, 15, 60 vteřinách. Výsledkem je tedy podstatně přesnější přehled záznamu a to v samotném sportestru nebo v aplikaci v PC.

ne
R-R interval = záznam tep po tepu:

Při ukládání dat tep po tepu neboli při každém srdečním stahu získáte nejpodrobnější informace o absolvovaném zatížení. Představte si, že přístroj uloží data do paměti např. 160krát za minutu. Při následné analýze v softwaru Protrainer 5 pak můžeme pozorvat změny variability srdeční frekvence s přesností 1 milisekunda.

ne
Komunikace se senzory:
Integorvaný GPS senzor v hodinkách
Nastavení sporttesteru z PC:

V internetové aplikaci nebo v nainstalovaném "továrním" softwaru v PC  je možné vytvořit například tréninkový plán, šablonu, limity či pozici v aktuální zóně apodobně. Tyto údaje je možno přenést do sporttestru a využít pro trénink. 

ano
Export dat na polarpersonaltrainer.cz:

PolarPersonalTrainer je internetová aplikace, kde je možné se zdarma zaregistrovat a kam je možné ukládat data ze sporttesteru. Aplikace umožňuje vést sportovní denník, pracovat s daty a vyhodnocením. Navíc zde naleznete potřebné poradenství jak vést trénink a spoustu užitečných rad.

ne
Export dat do POLAR Pro Trainer 5:

Polar ProTrainer5 je software dodávaný na CD-ROM. Jedná se o vysoce specializovaný program sloužící pro ukládání dat, jejich zprávu apod. Programem jsou vybaveny "top" modely Polar. Některé novější modely s tímto sofwarem komunikují omezeně.

ne
Přenos dat do PC Flowlink:

FlowLink je nejrozšířenější interface, pro komunikaci mezi sporttesterem a PC, je využíván většinou modelů užívající analogový přenos (5kHz). Pracuje ve vysokofrekvenčním zvukovém pásmu.

ne
Přenos dat do PC Datalink:

Datalink je interface určený pro většinu "mladších" sporttesterů zn. Polar. Využívá frekvenci 2,4GHz. Je ukončen USB konektorem. 

ne
Přenos dat do PC IrDA/USB:

IrDA je interface jednotka pro komunikaci vybraných sporttesterů s PC, pracuje na principu infračerveného záření, vkládá se USB vstupu.

USB redukční kabel na microUSB, je jediný typ přenosu, který není bezdrátový, používá se zároveň i jako nabíječka baterie. 

ano
Polar Flow mobilní aplikace :

Aplikace flow.polar.com ...lze sledovat a analyzovat výkony, možnost připojení ke komunitě.

Vhodné zatím pro V800, V650, Loop a Polar Beat

ano
Testy a funkce SMART Coaching
Ukazatel energetického krytí:

Tato velmi praktická funkce Vám napoví, kdy se hlavní efekt Vašeho cvičení mění ze spalování tuků na rozvoj kondice. Užitečný nástroj zejména pro regulaci hmotnosti při každém zatížení přesně najde a stanoví tuto hranici mezi 60% a 80% maximální TF.

ne
Optimalizace zátěžových zón:

V rámci krátké rozehřívací fáze dokáže funkce Zone Optimizer (Optimalizace zátěžových zón) upřesnit zátěžové zóny TF podle aktuálního stavu organismu pro danou osobu a daný okamžik. Máte tak naprostou jistotu, že budete vždy trénovat na nejpřesnější možné intenzitě zatížení!

ano
Vlastní Zóna:

U většiny dospělých odpovídá zóna pro aerobní zatížení 65 až 85 % jejich maximální TF. Optimální limity se však mohou lišit den ode dne na základě řady vnitřních faktorů (přetrénovanost, nevyspalost, stres). Právě proto je tu funkce Vlastní Zóna, která během 5 minut rozcvičení stanoví na základě přesného rozboru variability TF nejaktuálnější aerobní zónu tepové frekvence pro příslušného jedince, den a hodinu.

ano
Kondiční program STAR:

Na základě aktuálního stavu Vaší kondice (viz Test kondice) vytvoří sporttester Polar kondiční program STAR, podle nějž můžete řídit svá zatížení. Program navrhne intenzitu i frekvenci cvičení potřebnou k dosažení stanovených cílů. Poté stanoví týdenní „tréninkové plány“, které každý týden kontroluje a doporučuje opatření pro další úspěšný chod programu.

ne
Tréninkové programy:

Tréninkové programy určené především pro lepší běžecký a cyklistický trénink obsahují propracované intervalové tréninky (včetně zahřívací, zátěžové a odpočinkové fáze). Programy jsou přizpůsobeny Vašim specifickým potřebám a úrovni fyzické kondice a své cíle aktualizují každé čtyři týdny. Tyto programy můžete vytvářet na adrese www.polarpersonaltrainer.com a přenést do špičkových multisportovních sporttesterů Polar.

ano
Běžecký index:

Běžecký Index je kombinovaným ukazatelem kondice a ekonomiky běhu. Růst tohoto ukazatele v čase vypovídá o rostoucí výkonnosti běžce a zlepšující se technice běhu. Na hodnotu Běžeckého indexu má vliv kromě talentu především četnost a kvalita běžeckého tréninku.

ano
BodyAge:

Polar BodyAge znamená revoluci v oblasti osobního tréninku. Každý, kdo používá systém BodyAge, získá podrobné hodnocení tělesného věku na základě aktuálních úrovní fyzické zdatnosti a osobní tréninkový program ke snížení biologického věku (pokud s ním nejste spokojeni).

ne
Test kondice:

Snadný, přesný a rychlý způsob určení maximální aerobní kapacity (VO2max) každého jedince. Test se provádí vleže a v naprostém klidu – není tedy nutné pro zjištění VO2max zatěžovat jedince do maxima. Podle zjištěných výsledků lze každého jedince zařadit do výkonnostní skupiny v rámci populace. Důležitější je však sledovat vývoj kondice v čase a přizpůsobovat tomu další zátěžové aktivity.

ano
Energetický výdej:

Sporttestery Polar počítají z hodnot tepové frekvence energetický výdej v kCal v průběhu každého cvičení. Po skončení záznamu Vám prozradí celkový energetický výdej při cvičení a také procento podílu tuků na krytí tohoto energetického výdeje.

ano
Kruhový trénink:

Kruhový trénink = dokonalý posilovací program, který na základě aktuálních hodnot TF doporučí adekvátní čas pro odpočinek mezi jednotlivými cviky a sériemi. Kruhový trénink pomáhá efektivně posilovat s neustálým ohledem na aktuální stav kondice. Posilovací program zařadí vždy mezi série posilovacích cviků adekvátně dlouhou fázi odpočinku, jejíž délku sporttester sám stanoví podle únavy organismu.

ne
Přínos tréninku:

Chcete vědět, jaký přínos měl dnešní trénink pro Vaši kondici a rozvoj? Dozvíte se to ihned po cvičení z rychlého přehledu přímo ve sporttesteru. Pro podrobnější zpětnou vazbu lze nahlédnout do tréninkového souboru ve sporttesteru nebo získat hlubší analýzu na www.polarpersonaltrainer.com.

ano
Test optimalizace:

Při trénování za účelem zvyšování výkonnosti může dojít k občasnému přetěžování (nadměrná délka zatížení, vyšší intenzita, příliš vysoký celkový objem zátěže atp.) Aby se zabránilo nežádoucímu stavu přetrénování, je potřeba každé přetížení kompenzovat adekvátní fází zotavení. Následkem nedostatečné regenerace může být namísto očekávaného nárůstu naopak pokles úrovně kondice (výkonnosti). Pomocí ortostatického testu optimalizace tréninkového procesu snadno zjistíte, jak optimální je průběh Vašeho zatěžování a zotavení.

ne
Tréninková zátěž:

Tréninková zátěž napovídá, jak náročné byly Vaše fyzické aktivity v uplynulých dnech a zároveň po přenosu dat do SW pomůže nastavit zátěž pro následující tréninky, tak aby bylo dosaženo potřebných individuálních cílů. 

ne
Relaxační test:

Relaxační test snadno a rychle (do 5 minut) zjistí, do jaké míry se Váš organismus dokáže uvolnit po předchozí zátěži. Výsledek testu (tzv. Index uvolnění) zavisí na klidové tepové frekvenci a variabilitě hodnot TF (záznam TF v intervalech tep po tepu). Klidová tepová frekvence a její variabilita představují velmi přesné a vysoce individuální ukazatele při měření a hodnocení celkového uvolnění organismu.

ne
Technické vlastnosti
Podsvícení displeje:

Nasvícení pozadí displeje pro sledování údajů ve tmě.

ano
Uživatelsky nastavitelný displej:

S vyjímkou jednoduchých modelů je možné měnit náhledy displeje. Každý typ má jiný počet náhledů, s tím že složení displeje z různých veličin je jasně nadefinované. Změna náhledu displeje se mění posunem (šipka dolů) nebo funkcí Hearttouch-přiblížením hodinek k hrudnímu pásu (pouze u modelů používající 5kHz). Vybrané sporttestery z řady RS/RC nabízejí možnost editace displeje, zde je možné v rámci displeje zvolit rozpoložení vybraných údajů.

ano
Voděodolnost:
30m
Kódovaný přenos signálu:
Bluetooth SMART
Optimalizace zátěžových zón

Optimalizace zátěžových zón

V rámci krátké rozehřívací fáze dokáže funkce Zone Optimizer (Optimalizace zátěžových zón) upřesnit zátěžové zóny TF podle aktuálního stavu organismu pro danou osobu a daný okamžik. Máte tak naprostou jistotu, že budete vždy trénovat na nejpřesnější možné intenzitě zatížení!

 
Vlastní Zóna

Vlastní Zóna

U většiny dospělých odpovídá zóna pro aerobní zatížení 65 až 85 % jejich maximální TF. Optimální limity se však mohou lišit den ode dne na základě řady vnitřních faktorů (přetrénovanost, nevyspalost, stres). Právě proto je tu funkce Vlastní Zóna, která během 5 minut rozcvičení stanoví na základě přesného rozboru variability TF nejaktuálnější aerobní zónu tepové frekvence pro příslušného jedince, den a hodinu.

 
Tréninkové programy

Tréninkové programy

Tréninkové programy určené především pro lepší běžecký a cyklistický trénink obsahují propracované intervalové tréninky (včetně zahřívací, zátěžové a odpočinkové fáze). Programy jsou přizpůsobeny Vašim specifickým potřebám a úrovni fyzické kondice a své cíle aktualizují každé čtyři týdny. Tyto programy můžete vytvářet na adrese www.polarpersonaltrainer.com a přenést do špičkových multisportovních sporttesterů Polar.

 
Běžecký index

Běžecký index

Běžecký Index je kombinovaným ukazatelem kondice a ekonomiky běhu. Růst tohoto ukazatele v čase vypovídá o rostoucí výkonnosti běžce a zlepšující se technice běhu. Na hodnotu Běžeckého indexu má vliv kromě talentu především četnost a kvalita běžeckého tréninku.

 
Test kondice

Test kondice

Snadný, přesný a rychlý způsob určení maximální aerobní kapacity (VO2max) každého jedince. Test se provádí vleže a v naprostém klidu – není tedy nutné pro zjištění VO2max zatěžovat jedince do maxima. Podle zjištěných výsledků lze každého jedince zařadit do výkonnostní skupiny v rámci populace. Důležitější je však sledovat vývoj kondice v čase a přizpůsobovat tomu další zátěžové aktivity.

 
Energetický výdej

Energetický výdej

Sporttestery Polar počítají z hodnot tepové frekvence energetický výdej v kCal v průběhu každého cvičení. Po skončení záznamu Vám prozradí celkový energetický výdej při cvičení a také procento podílu tuků na krytí tohoto energetického výdeje.

 
Přínos tréninku

Přínos tréninku

Chcete vědět, jaký přínos měl dnešní trénink pro Vaši kondici a rozvoj? Dozvíte se to ihned po cvičení z rychlého přehledu přímo ve sporttesteru. Pro podrobnější zpětnou vazbu lze nahlédnout do tréninkového souboru ve sporttesteru nebo získat hlubší analýzu na www.polarpersonaltrainer.com.

 

Ke stažení

Soubory ke stažení


Originální balení doávané v oficiální české distribuci obsahuje:


obsah balení :

* sporttestr POLAR M400, v bílém odstínu

* napájecí kabel (USB), složí i jako přenosový interface s PC

* návod

* záruční list

Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací