Košík

GRADA

GRADA Publishing je nakladatelství pro každého čtenáře, jeho práci, zdraví i zábavu. Kvalita je na prvním místě, ať už jde o tištěnou knihu, nebo e-book. Ta začíná u skvělého autora či renomovaného odborníka v případě odborné literatury a prochází přes práci v redakcích až po výběr kvalitní tiskárny.

Výpis produktů

Zobrazuji 1 - 18 ze 31
Skryté nebezpečí zdravých potravin

Skryté nebezpečí zdravých potravin

příčiny nemocí a nadváhy a jak na ně, jídelníčky pro ozdravné programy
Více info
Aktuálně nedostupné
369 Kč
Sportovní výživa pro vegetariány a vegany

Sportovní výživa pro vegetariány a vegany

publikace o výhodách a nevýhodách sportujících vegetariánů, komplex postřehů a rad, obohaceno o recepty
Více info
Aktuálně nedostupné
189 Kč
Jezte! Nejezte! Jezte!

Jezte! Nejezte! Jezte!

americký bestseller o stravování, kniha poukazuje na pravidelné a krátkodobé půsty, vhodné pro lidi, kteří chtějí změnit stereotyp svého stravování
Více info
Aktuálně nedostupné
199 Kč
Výživa pro fitness a kulturistiku

Výživa pro fitness a kulturistiku

výživa a suplementace fitness a wellness aktivitách, základní výživová pravidla, sestavování jídelníčku, tabulky, recepty, časté otázky
Více info
Aktuálně nedostupné
179 Kč
Rozcvičení ve sportu

Rozcvičení ve sportu

kniha pojednává o aktuálních trendech v oblasti rozcvičení v různých sportech, pestré varianty rozcviček
Více info
Aktuálně nedostupné
149 Kč
Klasické masáže

Klasické masáže

kniha o klasické masáži, klasická masáž + automasáž, ilustrace hmatů
Více info
Skladem
189 Kč
Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

kniha o tréninku s pěnovými válci různých druhů, obsahuje části o dýchání a regeneraci, doplněno o 170 instruktážních fotografíí
Více info
Skladem
249 Kč
Jak zhubnout a nikdy nepřibrat (Dita Pichlerová)

Jak zhubnout a nikdy nepřibrat (Dita Pichlerová)

kniha o správném hubnutí, výživa + trénink, racionální hubnutí
Více info
Skladem
199 Kč
Velká kniha běhání

Velká kniha běhání

velký průvodce běháním, zlepšení výkonnosti, techniky i regenerace, výživa a pitný režim nesmí chybět
Více info
Skladem
399 Kč
15 minut denně i bez fitka (Tom Holland)

15 minut denně i bez fitka (Tom Holland)

trénink pro celé tělo, sady cviků
Více info
Skladem
269 Kč
Trénink podle srdeční frekvence

Trénink podle srdeční frekvence

návod jak využít měření tepové frekvence k tréninkovým výsledkům, měření a vyhodnocení srdeční frekvence, tréninková pásma, rozvoj rychlosti, vytrvalosti, konkrétní tréninkové plány pro běh, kolo, plavání, triatlon a další
Více info
Skladem
279 Kč
Strečink

Strečink

vhodná pro všechny sportovce, 311 protahovacích cviků pro 41 sportů, detailní popis a ilustrace cviků
Více info
Aktuálně nedostupné
189 Kč
Posilování s balančními pomůckami 2

Posilování s balančními pomůckami 2

cviky TRX, balanční podložky, gymnastický míč,, overball, medicinbal, válec, flexi stick a další, vhodné pro rekreační i aktivní sportovce, instruktory
Více info
Aktuálně nedostupné
239 Kč
264 cvičení na velkém míči

264 cvičení na velkém míči

posilování a protahování s velkým míčem, zaměřeno na všechny partie těla, popisky s obrázky cvičenců
Více info
Aktuálně nedostupné
209 Kč
Cvičení na bolavá záda

Cvičení na bolavá záda

publikace o příčině a léčbě bolestí zad pohybem, zásobníky cviků (účinky a provedení), protahování, posilování, balancování, uvolňování
Více info
Aktuálně nedostupné
199 Kč
Cviky na vaši bolest

Cviky na vaši bolest

jednoduché cviky jako úleva od bolesti, jasný a stručný popis s fotografiemi, provedení cviků + upozornění na chyby
Více info
Aktuálně nedostupné
159 Kč
Fitness manuál pro ženy

Fitness manuál pro ženy

pomůcka při cvičení ve fitness centrech, zaměřeno na ženy, aktivity v období hubnutí, těhotenství, přechodu
Více info
Aktuálně nedostupné
99 Kč
Sportovní masáže

Sportovní masáže

publikace o sportovních masáží celého těla, určeno nejen pro maséry ale i pro studenty, fyzioterapeuty a účastníky rekvalifikačních kurzů
Více info
Aktuálně nedostupné
219 Kč
Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací