Košík

GRADA

GRADA Publishing je nakladatelství pro každého čtenáře, jeho práci, zdraví i zábavu. Kvalita je na prvním místě, ať už jde o tištěnou knihu, nebo e-book. Ta začíná u skvělého autora či renomovaného odborníka v případě odborné literatury a prochází přes práci v redakcích až po výběr kvalitní tiskárny.

Výpis produktů

Zobrazuji 1 - 18 ze 31
Sportovní výživa pro vegetariány a vegany

Sportovní výživa pro vegetariány a vegany

publikace o výhodách a nevýhodách sportujících vegetariánů, komplex postřehů a rad, obohaceno o recepty
Více info
Aktuálně nedostupné
189 Kč
Jezte! Nejezte! Jezte!

Jezte! Nejezte! Jezte!

americký bestseller o stravování, kniha poukazuje na pravidelné a krátkodobé půsty, vhodné pro lidi, kteří chtějí změnit stereotyp svého stravování
Více info
Aktuálně nedostupné
199 Kč
Skryté nebezpečí zdravých potravin

Skryté nebezpečí zdravých potravin

příčiny nemocí a nadváhy a jak na ně, jídelníčky pro ozdravné programy
Více info
Aktuálně nedostupné
369 Kč
Výživa pro fitness a kulturistiku

Výživa pro fitness a kulturistiku

výživa a suplementace fitness a wellness aktivitách, základní výživová pravidla, sestavování jídelníčku, tabulky, recepty, časté otázky
Více info
Aktuálně nedostupné
179 Kč
Trénink podle srdeční frekvence

Trénink podle srdeční frekvence

návod jak využít měření tepové frekvence k tréninkovým výsledkům, měření a vyhodnocení srdeční frekvence, tréninková pásma, rozvoj rychlosti, vytrvalosti, konkrétní tréninkové plány pro běh, kolo, plavání, triatlon a další
Více info
Skladem
279 Kč
Strečink

Strečink

vhodná pro všechny sportovce, 311 protahovacích cviků pro 41 sportů, detailní popis a ilustrace cviků
Více info
Aktuálně nedostupné
189 Kč
Posilování s balančními pomůckami 2

Posilování s balančními pomůckami 2

cviky TRX, balanční podložky, gymnastický míč,, overball, medicinbal, válec, flexi stick a další, vhodné pro rekreační i aktivní sportovce, instruktory
Více info
Aktuálně nedostupné
239 Kč
264 cvičení na velkém míči

264 cvičení na velkém míči

posilování a protahování s velkým míčem, zaměřeno na všechny partie těla, popisky s obrázky cvičenců
Více info
Aktuálně nedostupné
209 Kč
Cvičení na bolavá záda

Cvičení na bolavá záda

publikace o příčině a léčbě bolestí zad pohybem, zásobníky cviků (účinky a provedení), protahování, posilování, balancování, uvolňování
Více info
Aktuálně nedostupné
199 Kč
Cviky na vaši bolest

Cviky na vaši bolest

jednoduché cviky jako úleva od bolesti, jasný a stručný popis s fotografiemi, provedení cviků + upozornění na chyby
Více info
Aktuálně nedostupné
159 Kč
Fitness manuál pro ženy

Fitness manuál pro ženy

pomůcka při cvičení ve fitness centrech, zaměřeno na ženy, aktivity v období hubnutí, těhotenství, přechodu
Více info
Aktuálně nedostupné
99 Kč
Sportovní masáže

Sportovní masáže

publikace o sportovních masáží celého těla, určeno nejen pro maséry ale i pro studenty, fyzioterapeuty a účastníky rekvalifikačních kurzů
Více info
Aktuálně nedostupné
219 Kč
Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

kniha o tréninku s pěnovými válci různých druhů, obsahuje části o dýchání a regeneraci, doplněno o 170 instruktážních fotografíí
Více info
Skladem
249 Kč
Rozcvičení ve sportu

Rozcvičení ve sportu

kniha pojednává o aktuálních trendech v oblasti rozcvičení v různých sportech, pestré varianty rozcviček
Více info
Aktuálně nedostupné
149 Kč
Výživa pro běžce

Výživa pro běžce

kniha pro začínající i pokročilé běžce, vhodná výživa pro trénink i závod, vzorové jídelníčky
Více info
Aktuálně nedostupné
199 Kč
Posilování s vlastním tělem 417krát jinak

Posilování s vlastním tělem 417krát jinak

účelové posilovací cvičení, 700 fotografií
Více info
Aktuálně nedostupné
239 Kč
Strečink na anatomických základech

Strečink na anatomických základech

ilustrovaná kniha o strečinku, rozdělení podle svalových partií, dynamický strečink
Více info
Aktuálně nedostupné
349 Kč
Posilování s vlastním tělem 494krát jinak

Posilování s vlastním tělem 494krát jinak

posilování s vlastní váhou, 494 cviků znázorněných na fotografiích
Více info
Aktuálně nedostupné
249 Kč
Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací